个大大的惊吓，最后又反转成更大的惊喜。

以至于上午的训练课流程最后全都打乱了，整个变成了对王小石的测试训练，把另一个小家伙给忘了。

“张伟，现在还有半个多钟头的样子放学，正好可以把你刚才没有学会的动作练习一遍，来王小石，你来谈谈刚才助跑起跳转体过程中的体会。”

陈旭东将两人叫到一起，准备就起跳的关键技术点好好讲解一遍。

“我觉得背越式跳高起跳技术的实质是以起跳脚为支点，以身体重心的水平位移、侧向位移和垂直位移为方向，而形成的三种旋转力矩的结合......”

跳高可是王小石的老本行，尤其是怎么起跳，后世接受过那么多相关理论熏陶的他一谈到其中的要领，顿时滔滔不绝的将已精研透彻的‘三合一’起跳技术详细讲解出来。

陈旭东在听到一小半的时候，原本还露着微笑的脸顿时有些僵硬。王小石现在所讲的正是他等会准备给他们上课的内容。

这是他年初去一所知名体育学院进行学术交流时所接触到的，对方正在完善的一项创新技术。

回来后，凭借自己扎实的理论及实践经验，他已基本将这技术整理推导完善，在省队中试用效果良好。

这次来莲花市还是第一次在地方上推广这项技术，现在，一个初二的小孩子在这里大谈特谈，不但内容涵盖了他已经研究透彻的部分，甚至还提出了他以前没有注意到的一些细节。

显然，对方在这方面的理论功底比他还要深厚，讲解得也十分透彻，往往三言两语直击要害，听得张伟不住得点头，显然已经完全明白了其中的道理。

等到王小石说完，他看了看陈教练，期待他的点评。

看着两个小学员望着自己的眼神，陈旭东面带微笑，心里却在暗自叫苦：**小怪物，把我的课都上完了，那我说什么？

看着他们期盼的眼神，急中生智的他赶忙说道：“嗯，王小石同学刚才所说的都很正确，也很到位，我等会再做补充，小石同学，你很爱学习，懂的这么多理论知识，这很好。”

“这些理论知识都是谁教给你的呀？”

“哦，这些都是我在网上看视频教学学会的。”

陈旭东一愣，这些年他也很关注网络教学视频，但却没见过内容类似的，更何况这些理论才刚刚成熟，不可能马上就推出公开课程。

但刚才见他说得头头是道，以他专业眼光分析确实又说到了点子