几年的成果。

还记得刚开始蹲马步的时候，刚做好蹲的姿势就会摔倒。

那时候的他，真的是太孱弱了，完全就是一个病秧子。

而现在却要蹲一个小时，哪怕他成为了御兽师，现在过了十来分钟也有些吃不消。

“刚才不是挺嚣张的嘛。”何长心笑呵呵的，捏起一颗葡萄塞进自己嘴里。

这还是刚才李凡给他洗的，现在一边吃着葡萄，一边看着李凡蹲马步，别提多爽了。

何长心终于能感受到自己师父当初看着自己蹲马步的心情了，这种感觉，岂是一个爽字了得。

李凡咬牙，继续坚持。

半个小时后，他的身体微微抖动，浑身都是汗水，衣衫全部湿透了。

这个时候，他感觉自己的身体已经不是酸麻了，而是酸痛，甚至还能感受到肌肉在不断跳动。

这是肌肉在高强度下的本能反应。

“怎么，才半个小时就坚持不住了？”何长心还不忘调侃了一句，“如果实在坚持不住，那就别勉强了，还是回家玩泥巴去吧。”

李凡忍不住一阵无语。

自己这师父能不能正常一点，自己都要坚持不住了，这个时候不应该鼓励自己吗，这阴阳怪气的是什么意思？

好像巴不得看到自己坚持不住的样子。

真是绝了。

“我能坚持！”李凡咬牙坚持，同时沟通灵兽空间把小叼召唤咯出来。

“小叼，你也跟着蹲！”

既然训练，那小叼也不能例外。

所谓有福同享有难同当，小叼身为灵兽，而且实力也有很大的水分，跟着训练不过分吧？

小叼正在为能出来而感到欢天喜地，听到没用的主人对自己的命令，顿时狗脸懵逼。

什么情况？

让我一只狗蹲马步？

这废物主人是认真的吗？

李凡没好气的说道：“愣着干嘛，还不快蹲！”

要不是他现在需要蹲马步，都想给小叼一个大嘴巴子。

何长心愣了愣，然后又不断点头，“没错，你的灵兽实力也有很大的水分，也要跟着训练。”

小叼斜着蔚蓝色的狗眼瞥了一眼何长心，又瞥了一眼废物主人，狗脸上全是委屈。

它算是看出来了，自己这个没用的主人显然是自己忍受着痛苦，非要让自己也跟着吃苦。

这就是所谓的有难同当？