对我来说，

记日记的过程，

不但是我对每一天学习和工作的总结，

也是我对未来的思考。

当闲暇的时候，

我也会翻出以前写的日记，

回忆一下当时的情景，

回味一下当时的心情。

——盛噶仁波切

有点像是心路历程。