口欲各种欲，少摄入杂质，保持最好的精元，晚上打坐生生不息，实在累了找一个怡然自得的地方心身放松，思考那些不能理解的内容，这样有模式固定的节奏，很容易给人灵光一现的感觉来，总结下来，累到了极致去彻底放松，放松的时候思考平时不能参悟的，极致的累与松懈，这样比较容易顿悟。”Ｍ.

他说到这儿，众人也来了兴趣，立刻有人问，“哦？那古师兄修炼到如今地步，顿悟了多少次？”

古钊麦色的脸又是一红，八字胡都抖了抖，颇有些不好意思道，“鄙人不才，只顿悟了两次尔！”

他话一落，立刻又人夸奖起来，都赞不错，不错！

粉色女修茉荼靡最是夸张，一副要哭的小样，“啊！真是的，为什么我就从来没什么灵光一闪？不要说两个啦，只半次一丢丢都可以的。”

“你闪什么闪？就你那木鱼脑袋？哈哈……”立刻**的林巾香羽毛扇子拍胸笑道。

“闭嘴！老**男，都二百九十岁的高龄了还装嫩？我要是没记错，林师兄寿元可不错了哦？”

茉荼靡话一落，被戳到了痛处的林巾香果然萎靡了，瞪了她好几眼却没有再打嘴仗。

“古师兄的修炼方法不错，相信继续努力，再顿悟一两次，结丹也不是问题！”纨绔在他的团伙里本来就是小霸王般的存在，他虽是五灵根，却被祖父喂了不少天材地宝，没有杂质的，加上那**阵法的操练和李黛修为的刺激，这才没多少年，修为也到了筑基四层，年龄还不到三十，这对于一个纨绔来说是很惊人的了，他可以说是纨绔里的佼佼者也不为过，这样的年龄，这样的修为，完全算的上优秀，以前靠老祖成了其他人的小霸王，如今他的小团体也服气他的修为了。

此话，纨绔总结的话一出，大家都是安安静静的，哪怕修为看着最高的林巾香也是如此。

“借你吉言了！”古钊也客气的纨绔点了点头。

大家的交流进入了正轨，有了人带头，接下来要自由言论的也纷纷说起了自己的修炼来。

李黛就那么听着，心中既震惊于多灵根修士的不易，也惊讶于他们修士方式的五花八门，还真是各有各的办法。

如曲时优性格有些风风火火，比较喜欢在战斗中进步，宫玉尧细心，比较爱专研，容易找到最简单的方法完成麻烦的事，节省时间。

纨绔多是靠**的阵中阵磨砺修炼，钟奎走的体修的路子，资质虽也不是多好，却长年泡在雷池中逼出身体的极限突破