第二百二十一章 养胎心得(5 / 7)

王素素一时间被问住了,张了张口也不知道该说什么。

她平日里也就是吃的家常便饭,家里有啥就吃啥,陈凌那个菜单她也不去看,仅仅是记下来哪些东西不能吃,其余她也不挑。

不过现在人家都在问她,也都是孕妇,她想了想,那就实话实话吧。

可还没开口,就被陈凌轻轻扯了一把,小媳妇下意识抬头,就看到陈凌接过话茬道:“我家这个其实刚怀上就挺注意的,去年刚怀了两个月,我就搞了两只母山羊回去,天天挤羊奶煮着喝……”

“羊奶你们知道吧?这是好东西啊,养身子得很,多喝羊奶,壮身子骨,肚里的娃娃也跟着壮实。”

“那啥,除了羊奶,鸡蛋也得多吃,没胃口就蒸鸡蛋羹,倒上酱油醋和香油,合你们口味就行。”

“除了鸡蛋,炖老母鸡,炖鸽子汤,不用常吃,一两个月吃一次都行。”

他说到这里,乡下的两个孕妇已经变了脸色,这家伙,哪是普通人家受得起的?

穷人家的孕妇,就靠着坐月子的时候,别人送的鸡蛋鸭蛋,以及各种鸡鸭山货来养身子。

还买母羊挤奶、天天吃鸡蛋、又炖啥老母鸡鸽子汤,听着就令人心头发紧,怀个娃娃,又不是怀的金疙瘩,哪值得这样去花费?

这也太吓人了。

怪不得人家媳妇身子骨好,这吃的东西,咱们都吃不起啊。

别说是乡下的孕妇,连城里的几个都脸色微变,露出为难之色。

就听陈凌又说道:“吃这些不方便的话,多吃鱼也行,咱们这边鱼多,随便哪个河沟里,都是鱼虾成群。”

“啥?鱼太费油?没味?那就蒸鱼吃啊,蒸鱼配蘸碟,喜欢蘸啥料就放啥,注意孕妇不能吃的别放就行。”

咦?这个法子好,鱼不花钱,随便哪条河,哪处水沟,随便就能捞上来半篓子。

关键吃了对孕妇好处还多。

这群大肚子婆娘来了精神,有的还从医生办公室借来纸笔把陈凌说的法子写了下来,并又多问了几种鱼的做法。

这场面王素素见了感觉特别脸红。

也是,刚才人家来问她的时候,她自己还不觉得有啥,都是家里常备的,有啥吃啥,但是陈凌这么一讲出来,再看别人的反应,她也明白过来