人的懒惰性就是这么出来的，你得逼着自己，要不然你真不知道自己有多大潜力。

明日复明日，明日何其多？

“方老！早啊！”方一凡一路小跑来到了平时和方老练拳的地方，方老果然就是在这里。

一年三百六十五天，除了下大雨，方老都是雷打不动的来这里练拳，下雪都不例外。

“呦！一凡！你怎么不好好休息一下啊？你的伤能行吗？”方老一脸关切的问道。x33

“方老！我没事了，医生说不能剧烈运动，但是跑跑步还是没问题的，不能闲下来，闲下来人都会变懒的！”方一凡笑着对方老说道。

“嘿！一凡！这话你算是说对了，人确实不能闲着！”方老笑着说道。

“你这个情况也不能练拳，我这个老头子就陪你跑一会吧！”方老笑呵呵的说道。

“走着！”方一凡笑着，率先跑了出去。

这老爷子，身体是真的硬实，和方一凡一起跑了将近两个小时，愣是啥事没有，除了微微有些喘气以外，一切正常。

“老爷子！我到你这个岁数，能有您这身体素质可就好了！”方一凡羡慕的看着方老。

“放心，你只要坚持练拳，坚持锻炼，你也能和我一样！”方老拍了拍方一凡的肩膀笑着说道。

俩人一路小跑，回到了方老的家中，方老的家，依旧还是那样的干净整洁，看着就是让人特别的舒适。

“老爷子！今天想吃点什么啊？”方一凡熟练的走到厨房，系好围裙，对着坐在客厅的方老问道。

“今天咱爷俩吃点面吧！热汤面会做吗？”方老手里拿着报纸，笑呵呵的对方一凡说道。

“您就请好吧！”方一凡笑着说道。

方老看着方一凡一笑，随即翘起二郎腿，继续看着报纸。

一把细面，半碗高汤（用的是方老炖的鸡汤），半碗清水，一勺猪油，一勺酱油，在放上东边那家超市买的老陈醋，再烫上两颗挺括脆爽的小白菜，最后再来两个煎蛋，大功告成。

这是方一凡前世和《灵魂摆渡》里面学的，一直都没做过，今天有机会，方一凡正好试试，到底好不好吃。

看着是挺好，就是不知道吃起来咋样，方一凡看着面前的两碗阳春面，一碗比较小，是方老的，另一碗则是很大，已经不能叫做碗了，应该叫盆，一大盆的面条。

方一凡的这盆面，放的佐料都比方老的要多得多。

“老爷子！吃饭