。

“今天做的是灵芝乌鸡益气汤，对于睡不好或者身体虚弱的人都很好的，这是提前清洗好的乌鸡。”

“现在要给它过水，加一些姜片，料酒也加一点可以去腥气。”

南知鸢又拿起旁边放着的灵芝，

“今天准备用的灵芝，我这个是紫芝，还有一种是赤芝。赤芝会偏苦一点，紫芝更甘甜一点。

这个位置是沙脚，长这个样子。”

“乌鸡焯好水了，再给它洗干净。放到砂锅里面去，切好的灵芝也要放。哦，还有这个，这是花旗参我也放了一点，不喜欢的不放也没关系。”

“大火开了之后转中小火再煲一个半小时，临好的时候加一点点盐调下味就可以了。”

“你们的留言我都有看，嗯，明天我下午的时候会直播做一个茶点，是第一次播，你们有时间就来看吧。”

南知鸢最后打开砂锅用勺子搅了搅给大家看了才停掉，打算一会熬好了再拍个成品照，现在她会简单的保持好时长，是朵儿教她的。

“李婶快好了叫我下。”

南知鸢交代了声，去客厅拿她还没玩够的望远镜。x33

阿大说很快送到的东西，在南知鸢又玩了会由保镖拿了上来。

“小夫人，这是您要的东西。”

“我看看。”

南知鸢放下望远镜去看木桶，这个是她要给景宽哥哥泡脚用的。

她想做的高一些最好要到他膝盖的部分，又随手摸了摸木桶的边缘，还挺光滑的，不扎人。

“挺好的，帮我先放到那边去吧。”南知鸢指了指。

她不是大夫也不通药理，这个方子是阿娘随同给她求回来的玉佩一同带回来的，也是那位高僧给的，说得玄玄乎乎的。

什么暗伤损伤，以后定会用得上之类的话，阿娘回来有说，他们也都没听懂。