，“受了伤才更要多吃鱼虾，补充蛋白质，有助于伤口恢复。”

“蛋白质？”傅天卿不明白这个陌生名词的意思。

柒小绾耐心解释：“就是食物中蕴含的一种能量物质。”

傅天卿从未听过这种说法，他摇了摇头：“我们修仙之人不必靠五谷维持生存，凡人的食物中蕴含大量于修炼无益的杂质，可能对日后进境造成影响。”

若将丹田比喻成一个容量有限的瓶子，他们炼化而成的灵气便如同装入瓶中的水，而那些杂质则是水中掺杂的沙石泥尘。x33

境界突破需要积攒大量的灵气，杂质的存在则会挤占存储灵气的空间，不仅难以从体内排出，还可能造成经脉滞阻，拖慢修炼的速度。

所以修仙之人一旦开始修炼，不光要反复提纯精炼灵气，还不食凡人五谷，这已成为整个世界的通识。

聊起修炼，傅天卿少了几分拘谨，终于不再是一个字一个字往外蹦。

如当头被泼了一盆凉水，柒小绾皱起眉来，没曾想师兄们辟谷还有这样一层缘由，难不成她以后也不能随便吃东西了？

想到这个可能，柒小绾顿时觉得生活少了很多滋味。

洞府的环境已经很艰苦了，竟然还不能吃东西，一天天的只能打坐纳气啥事不干，还有什么人生乐趣可言？

柒小绾心情郁郁，看了眼手里的布包，咬牙下定决心。

已经打来的鱼虾这会儿放回去也活不成了，不吃实在浪费，别的不管，这顿先饱了口福再说！