领悟能力高对我的修行应当有不少的好处。」

许宁放平心态，回忆起了传功师傅教授给他们的武道启蒙课程。

「不管是道门静功，还是世俗流法，武道修习之路的第一步皆大同而小异，是为气脉初通，强神健体。」

「这一步在道门叫做‘百日筑基，，意指奠定武道修行之基，所谓‘百日，，既正常而言，百日之内，任督等经脉气满自开，我佛门则称之为‘定中修身，，因为唯有心静入定，不散不乱，真气方能自然化生，填补窍穴，开通气脉，而世俗称为‘开脉，。」

传功师傅大致介绍着「定中修身」（百日筑基）的要点：「人身有三百六十五处大窍，每化生一口真气后，皆要填入窍穴，而每一处大窍需九口真气方为充足……」

「每次入定一刻钟，只能化生一口真气，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，即可完成这一步。」

「入定之时，六根清净，不妄想不急切，一刻钟后，自有真气化生，其中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成一口‘金津，，另外一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口‘玉液，。」

「‘金津玉液，相逢，会汇成一口清且甜的唾液，这在我佛门称为‘甘露，，之后吞咽‘甘露，，填入相应窍穴……」…

「等到‘定中修身，完成，则精气神皆足，气脉初通，身体强健，如此方能进入下一步‘禅定蓄气，，我佛门又称为‘长养圣胎，。」

「禅定蓄气就是下一个境界蓄气锻体，我先将百日筑基完成再说。」许宁回忆当初，他这具身体当初虽说灵性未开，处于胎中之谜。

但好歹灵魂的起步根基就远超他人，因此入定感悟读书写字，以及感悟佛法都很快，这也是为何他能够引发诸多师叔师伯喜爱的原因。

只不过碍于身体瘦弱，本元过虚，所以修行进度才远不如同龄人。

「既然剧情没开始，那我也不急，当一天和尚撞一天钟，暂且这么混着，弥补一下我的根基。」

许宁思考了些许时间，便定下了结论，决定先隐藏在少林寺中修行。

「不过我也是真老实，不会是看佛法看傻了吧，长得这么虚弱也不知道去山上打点野味来补一补，就吃少林寺给的那点东西还练个屁的武。」

许宁走出大通铺宿舍，望着屋外天气晴朗，万里无云，晒着温暖的阳光走到一处大缸，借着水面见到了自己的形象。

水面之中的少年体型瘦削，反光