的训练，最后三个球都打了铁。

50个三分球分为5个方位，分别是三分弧顶，三分线外左右45度角和左右3分底角。

最终50个三分球他投丢了15个，无人防守的空位三分他投出了70%的命中率。

砰的一声，刘夏200多斤的身体直接一**坐在了地上。

然后双手撑着脑袋回忆着刚才的投篮感觉，眼睛盯着地板开始进行思考。

“这段时间我身体的力量连续增加，让我投篮出手时，对于力道的控制十分不稳。

本来经过长时间的三分球训练，我的无人防守空位三分命中率大概在87%左右。

刚才这一组投篮结果出来，直接把命中率下跌了17个百分点。

后天就要进行东部决赛第2场比赛了，看来我不能偷懒了。

要多练多投，找到好的出手力道，形成肌肉记忆。”

就在刘夏双手撑着地板站起身，又准备训练投篮的时候。

他的身后传来了沉重的脚步声，同时德里克罗斯的声音响起。

“刘，我看你刚才又在思考，是遇到什么难题了吗？”

刘夏转过身，面带微笑解释了一句。

“德里克，我没有什么事。

刚才就是感觉稍微有点累，休息一下。”

他可不敢把自己的身体力量一直在增加，从而影响了投篮的稳定性，这一个问题告诉德里克罗斯。

看到刘夏没什么事，德里克罗斯心里就放心了。

“刘，德怀特还没来，就让我来陪你单挑两回合吧！”

他的话才刚说完，训练馆的门口就走进来一个高大的身影。

身体刚刚跨入训练馆，来人嗡嗡的大嗓门就已经响了起来。

“嗨，德里克，刘，早上好啊！

今天外面的雨下的太大了，弄得我出门都晚了一些。

刚才我好像听到谁要单挑，单挑可不能少了我。”

他一边说着，身体迈步走到了刘夏和德里克罗斯两人的面前。

“哈哈，德怀特，不是我想找你单挑。

刘想找人练习篮下低位对抗训练，现在你来了，我就闪人了。”

德里克罗斯把话一说完，就跑到另外一个半场去了。

每次和刘夏进行低位对抗单打的训练，他都感觉是一种折磨。

刘夏的身高力量，速度，弹跳，臂展让德里克罗斯单挑的时候很