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"它是什么？"他还没来得及说是什么，他就说，"你能做到吗？"我们之前没有接触过他，沈烟也不知道这到底是有意的，还是有点私人恩怨，所以他继续说下去。

"兄弟，经络受损，灵气迷乱，我们首先要做的就是把灵气理顺，然后再一点一点地修复经络，这就需要我们把灵气一点一点地送去指导、运行，一周一周地，是有点困难的，而其中的一个练习，耐力，对灵气的控制是必不可少的。"虽然没有治愈的方法，但是控制和调理弟弟的身体还是可以做到的，一路走来，还是需要一点一点的补天。调整一下你弟弟的情况，等你回到药谷，你父亲就能马上给你治疗了。

"可以。"看到她用这种策略，药玄仔细看了半天，点了点头，同意下来。他对他说：能够把灵气变成动物——这是一种保守的说法——就是控制它至于耐心，作为楚家的兄弟，这应该是一件轻而易举的事

"莫大哥才做过一次，你就具体问一下吧。"与她交谈后，神秘人回到她的位置，这一次开始的过程中的草药，它总是很好的准备，准备好了。

"好。"九叔给了我们基本的技术书以后，我们真的一点一点地练习了，现在他认真地练习是件好事

还是和以前一样的半吊子，我怕我会再次后悔。更加努力

多学习总是有帮助的。

"只有一个关键，尽可能的慢下来，直到你可以控制你的灵气尽可能的慢地跑。我们灵气从丹田的位置进入，然后上上下下对抗工头，穿过水池、山脊、玉枕口，形成一个循环流，一天后出去。步骤和我们自己的一样。"看着他们结束，傅寒水仔细地对沈烟说。理化灵气，玄妙说的三点，其实最终还是要靠控制。

"开慢点，开慢点，明白了。"他说得很简单，然后点了点头，沈烟看了看傅寒水，回答道。

"不会有什么问题的，只要小心点，你把声音调小点，我们就开始。"双手一动，头也不回，现代只补充了一句。

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"好。"说到这里，沈烟立刻走到房间旁边的矮沙发上，盘腿坐下，开始放松起来。一刻钟后，她睁开了眼睛。

理清那个时期的灵气不用说了，将自己的灵气从朱颜丹田的地方运来，浑身大汗淋漓，整个背都觉得湿了，完全恢复了过来，顿时觉得有点虚