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苏辰也想过要锻炼身体，可是上辈子宅男，这辈子正在去观州前也一直是个宅男，实在2没有养成锻炼的好习惯，

后来有一直俗事繁忙，也就把锻炼身体这事儿给忘了。

这下好了，系统直接把自己体质调节**类顶级标准，虽说还不知道这个顶级标准到底是个什么样，不过系统向来不玩虚的，肯定很强悍就是了。

还赠送了一队锻体拳法和一堆冷兵器使用技法，

苏辰一乐，按照系统给的锻体拳法拜了个起手式，非常顺利，又接着练了几招，发现自己以前好像练过一样，非常的纯熟。

不愧是特殊奖励，看来系统不只是给自己死板的知识，还帮自己形成了肌肉记忆。

锻体拳术如此，那么那些兵器的使用技巧呢？

苏辰很想现在就去试一试，

说干就干，

苏辰换了身衣服，拿起宝剑就出去了。

薛仁贵一大早来看看苏辰起来没有，昨天说好今天上午要见那些大食人，大帅别睡过了。

结果发现苏辰大清早在花园里练剑。

薛仁贵走近看了会儿，发现大帅这剑法不错啊！

苏辰也高兴着呢，果然和自己想的一样，那些刀法、剑法什么的，系统也给自己形成了肌肉记忆。

自己从一个文弱书生，摇身一变，可以上战场杀他个七进七出了！

这下彻底把自己的短板给补上了。

这次特殊奖励，应该是系统给自己的最好的奖励了，

以前给的好东西虽多，那毕竟是外物，身体才是自己的本钱！

苏辰下决心，一定要保持系统帮自己增强好的身体，以后再忙，早晚也得抽出时间锻炼一会儿！

再说了，自己这次大食事了，就算大功告成了，以后回家陪着娇妻美妾好好过日子，忙个屁。

“大帅！你什么时候学的剑术，看上去很高明啊！”

见苏辰停下来，薛仁贵急忙上前问道。

“早就学了，以前师父教过我很多武艺，只是我比较懒，而且平时杂事太多，都快忘光了，”

“今天突然觉得不能把师父交的东西荒废了，就拿出来练习一下，还好