开始了!我希望你们每个队员,都能摒弃杂念,将注意力全部放在训练上!以最佳状态迎接大赛!”
说到这里,手冢国光深意地看了织田宇治一眼。
你小子……给我好好地!
除了打网球,什么多余的事都别再想!
都大赛敢给我掉链子!
你等着瞧!
“是!部长!”
织田宇治吐舌一笑,挺直腰背,大声喊道。
“乾……你来宣布今天的特训内容!”
手冢国光回头看了一眼身后的乾贞治,退到一边,让出了训导位置。
“今天的特训内容!”
乾贞治走上前来,打开文件夹,推了推镜片念道:“体能训练:跑圈三十圈,五十米往返跑一百次!肌肉力量训练:20公斤负重深蹲一百个!俯卧撑一百个!负重箭步蹲两百个!”
“还有今天的技术训练内容有点复杂,让我来解释一下!”
乾贞治一边说,一边从身后扯出一快白板,用手中笔指着上面画好的场地图,说:“今天技术训练的内容是攻防对阵训练!”
“乾……这个图看不太懂耶!”
菊丸英二摸着下巴,摇着头说。
白板上画着一张网球场地示意图,球场四分之三的区域被画上了阴影。
“这个得先从我们队员的分型说起!”
乾贞治用手中笔指着天说:“目前我们的队员可以大致分为这几个类型……”