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渐渐的，三个小时过去。

日落西山，房门外摆放着一个餐盘。

房间中。

“呼呼呼！”周沐急促的喘息声不停的响起，浑身大汗，衣服湿透。

只见其身体前倾，双手成爪浮于胸前，做出一个扑杀动作。

但这个动作却丝毫不像老虎。

尽管很累，但周沐依旧没有停止的意思，这是完成老虎形态的过程。

必须一点点的挪动。

经过了三个小时都无法完成，每挪动一点，肌肉、骨头、血液，都在经受千锤百炼，都在沸腾。

痛苦万分。

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周沐能够感觉到，随着点点打磨，一点点宇宙粒子从空气中渗入打磨的肌肉、血液、骨骼之中，持续到饱和。

继而，又可以挪动一点，打磨下一处。

“从目前的状态下看，只要能完整的模仿出虎寻食的状态，就能打磨全身，突破十境上阶没有任何问题。”

周沐自言自语，强忍着痛苦坚持不懈，不仅丝毫不惧不说，眉宇间还闪过一丝癫狂。

这痛苦的感受，让周沐痴迷，比当年在江都打架被群殴时还要爽快。

在周沐眼中，每挨一次打，每痛一次，都代表是一次成长。

修炼的痛苦可比挨打的痛苦强烈，频繁，那代表成长的速度也在变快。

“嘿嘿！”一时间周沐兴奋，强忍痛苦，发出古怪的笑声。

时间缓缓过去，夜幕降临，大厅中早已无人，工作人员已经离开休息。

预备役回到了各自的房间。

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“嗯？”王云峥站在通道处，看着周沐房间门口摆放的食物，疑惑。

关翎和莹子都已经吃饭了，他还不吃？

眼眸一动，瞬间左眼变成青色，顷刻间，房中周沐修炼的场景映入眼帘。

“**，一个虎寻食坚持了一个下午，马上就要突破十境中阶了。”

王云峥双目鼓瞪，这《五禽书》可是当年院长给他的，如果不是《五禽书》他成长不到今天这个高度。

《五禽书》好是好，但修炼过程太痛苦了。

就好似骨头、血肉、经脉被重锤一点点的敲碎一般。

痛入心扉，常人难以做到。

全靠意志力坚持。