七盾所需要的药洗调理养护。

至于所需要用到的器具，练功房里面都备好了的。

毕竟摄提总司当中也有修炼外功的武者。

抬头看了看天色，包丁干脆再租用了一个时辰，至少将这一门横练武学提升到疏脉境。

《铁布衫横练》其实更像是一本说明书，方法不复杂，照着步骤一步一步来即可。

之前完成六盾时，包丁的感受还不明显，只觉得皮肤似乎变得粗糙了一些，在自己身上砸折木棒，敲碎石块，都只是轻而易举之事。

相对于疏脉境而言，这些都只能勉强算是锦上添花而已。

而这一次晋级为七盾，达到疏脉境之后，通过念力上品的感知，可以明显的察觉到自己全身的皮肤变得更为坚韧了。

拿陌刀的刃尖随意了戳了身体各处，那场景就像话本里所描述的那样，“强弩之末，势不能穿鲁缟。”

陌刀可是摄提司制式的兵器！

即是说，普通兵器，现在已经对包丁无法造成伤害了！