个办法是她上一世，在一次外出游历时，在一个废弃的洞府里发现的。引导雷电进入身体，运转功法祛除体内污垢，并将雷电之力转成灵气用于修炼。

得到时她已经是金丹后期，没有机会去试试。现在灵气稀薄，她还是五灵根，按常规方法，即使她有五行阵，也不可能如上一世一样，修炼的那样快速。

盘膝坐好，放空心神，手指掐诀，在雷电劈下来的那刻，牵引过来一丝雷电进入体内。

雷电在筋脉中游走，霸道的能量将筋脉破坏，迅速运转功法，一点点把体内的雷电之力变成了灵气，继而用五行阵吸收。

她实力有限，每次只能消化头发丝粗细的雷电，所以筋脉虽然受损却并不严重。丹田里有了灵气，反过来去修复筋脉，二者相辅相成，加快了修炼速度。

夜，即将过去，雷电也渐渐停歇，萧红突然睁开眼，眼睛里有着惊喜。