“叔父，当年你训练白马义从的时候，用的也是这样的方法吗？”

荆州城外。

军营点兵场内，刘禅看着列队整齐的士卒操练的方阵，好奇询问道。

赵云笑了笑，眼中追忆之色一闪而过，道：“非是如此。”

“其实当年公孙伯圭在训练白马义从的时候，我并不在他帐下。”

“白马义从诚然是一支劲旅，但可惜，其炼体之法我并不知晓。”

“自界桥之战，白马义从被袁绍强弩所破，世间便再无白马义从。”

刘禅惊讶道：“炼体之法？”

赵云丝毫不觉得刘禅这惊讶的样子奇怪。

他点头道：“正是炼体之法。”

“倘若没有这炼体之法，寻常士卒，想要成为精锐，难度极大。”

“需得经过无数战阵杀戮，活下来的，自然就成了精锐。”

“但若是有炼体之法，则是不同。”

“普通人遵循炼体之法锻炼，两年可称精锐，既成精锐，再肯吃苦，五年则成神军。”

“曾经的白马义从便是一支足有三千人的神军。”

“只凭这三千人，便可以纵横北域，杀的那些胡人闻风丧胆。”

“这就是那炼体之法的妙用。”

“可惜，从界桥之战以后，白马义从，这世上便再不可能有人有了。”

刘禅听着赵云这般可惜的语气，也情不自禁的跟着他叹了口气。

然后他尝试着问道：“那照叔父这样说的话，其实，那炼体之法就是普通人锻炼己身，强壮实力的方法，而不是修炼了之后就能肉身成圣，成仙做祖的那种？”

赵云哑然失笑。

一时间心中残存的那点可惜顿时就烟消云散：“少主说笑了。”

“这世上哪里有什么肉身成圣，成仙做祖的方法？”

“人，以武强身，托庇鬼神，吾辈不取也！”

刘禅大喜：“我也料定当如是！”

顿了顿，刘禅又说道：“那么叔父，小侄倒是有个不情之请。”

赵云咧嘴，看着刘禅这般正经的样子，想笑，又憋了回去。

他一本正经的点头应道：“少主请说。”

刘禅道：“是这样的。”

“我今日观叔父练兵有感，只觉得脑海之中存有一套炼体之法，只是未曾试过，还不知道这炼体之法有何强大之处。”

“今日