第三章 田冈茂一(1 / 3)

灌篮之中锋荣光 枫霜 1148 字 2022-12-19

等到十分钟后,鱼住继续训练。

他的训练很是枯燥,除了上篮外,勾手成为了他的主要攻坚目标。

对于一名内线来说,勾手是比较常规的进攻手段。

作为未来神奈川县第一高度,勾手可以让他占到不小的便宜。wap.bΙQμGètν.còM

鱼住训练的非常专注,竭尽全力增强自己的实力。

基础训练很是枯燥乏味,尤其还是在没有教练监督的前提下,一般人恐怕坚持不了几天,热情就会退散。

想要持之以恒,往往需要很强的意志才行。

鱼住最不缺的就是意志,何况每当疲惫的时候,他就会打开数据面板,但凡有一点点的进步,都会让他倍感振奋。

一时间,不仅没有厌烦,反而充满了动力,好似身体的疲惫都得到了缓解。

可惜,在训练了两个小时过后,鱼住实在撑不下去了。

他的体能太差了,基础太过薄弱,一旦继续训练,就有可能导致受伤。

“如果在室内篮球馆训练就好了!”

鱼住擦了一把热汗,室内篮球馆的设施明显更好,地板都是木制的,也更加清凉,一定程度上可以减少体力损耗,并提高训练效率。

由于体能的限制,鱼住不得不临时更改计划,他决定下午在家里训练力量,晚上以跑步为主。

只要将力量潜力完全转化,他就可以化身推土机,就可以像奥尼尔一样,光是用力量就可以轻松碾压绝大部分对手。

当然,他还要进一步增重。

也幸亏鱼住家是开料理店的,最不缺的就是营养,否则如果是像《灌篮之池上亮二》中的主角家世,那可真的要坐蜡了。

往后十天时间,鱼住每天坚持训练,时刻不敢懈怠。

他在篮球场上的训练,依旧是以近投为主。

至于内线脚步、背身单打,他不是不想练习,实在是没有对手,训练效果事倍功半。

经过这段时间的试验,鱼住已经为自己制定了最合适的训练方案,这也让他的实力获得了很大的进步。

这一天上午,鱼住继续在篮球场上训练。

这里偶尔也会有人过来打球,只不过鱼住长的太过高大,威慑力十足,没有人会叫鱼住和他们一起打球。

没办法,这太欺负人了!

就以鱼住的体型,普通篮球爱好者根本撑不住,这和找虐又有什么区别。