术后一直带着支架，吉翔也只能做最简单的手指活动。

吉翔甚至感觉自己被捆成了木乃伊或是绷带怪人，着实可笑。

就这都不行，每次看见吉翔手指活动一下，教练和经纪人都**沉着脸把吉翔臭骂一顿。

钱，已经砸进去了，吉翔很清楚要是自己身体恢复不到正常水平无论是经纪人还是自己、亦或是教练都要面对鸡飞蛋打的局面。

取掉外部限制活动的支架，吉翔开始循序渐进的做外展、内收、后伸的运动。

平时看上去简单的活动，比如说耸耸肩之类的动作现在一做吉翔就觉得自己整个人都裂开。

疼痛感甚至要超过术前，吉翔有时候感觉很奇怪，哪怕能用理论解释——术后局部组织水肿、黏连等等，他甚至感觉手术做了还不如不做。

尤其是对于一名运动员来讲，术后关节活动度达不到100%的水准，手术的确就是白遭罪。

而肩袖损伤和泌尿系结石比起来，截然不同。

泌尿系结石虽然犯病的时候疼的要命，让吉翔有一种濒死感，可是一旦碎石成功，效果立竿见影，直接从地狱回到人间。

然而肩袖损伤的关节镜手术却不同。

术前不舒服，术后甚至很难发觉医生做了什么，没有恢复到术前的状态不说，反而疼痛的感觉隐约增加。

就这，还是世界顶级的运动康复学专家给做的手术！

吉翔知道感同身受没结束，大概率是因为还有肩峰下骨质溶解一关没感受。

最开始的康复训练很顺利，吉翔强忍着剧烈的撕裂感，要把黏连的组织「松解」开。

这段时间吉翔和很多患者交代过术后康复的事儿，如果不能忍着疼做康复训练，术区的功能恢复会受到严重影响。

当这些吉翔早已经说腻了的话落在自己身上的时候，「它们」变了味道。

吉翔很是理解那些「偷懒」的患者心里面想的是什么。

好在吉翔在感同身受中早已经习惯刀子落在自己身上，他咬着牙开始进行康复训练。

痛如刀割，吉翔体会过，每次感同身受都很难熬，但那都有盼头。

哪怕癌症晚期，吉翔也能预估出来自己「死亡」时间，可以获得解脱。

但这次！

吉翔真心有些绝望。

每天的外展、内收、后伸等运动效果倒是有，可见效极其缓慢。

疼痛都不是最难熬的，