218 双标(3 / 5)

物极必反。

凡事都讲究个循序渐进,不能够操之过急,不然容易出问题。

陈楚忽然开了口:“好了,检讨就免了。”

一听不用写检讨了,三人瞬间精神抖擞。

“既然来都来了,那就陪你们玩玩?”

“好啊好啊!”

田潇自然是巴之不得,就等着陈楚教新的招式给她。

王旭和曹云景也是连忙颔首,跟老陈玩的话,老陈肯定不会伤着他们的,但是田潇下手没轻没重的,他们俩可不想变成板砖。

别说是田潇三人了,就连汪乐邦一听陈楚这话也是赶紧停下来了教学。

“老师,我也想一块儿!”

李茜紧张地连连颔首。

“那好,今天正好我也活动活动,这里面场子太小了,我们去外面!”

“好!”

众人连忙簇拥着陈楚来到了屋外,在陈楚的示意下,所有人都站成了两排。

“今天教你们打太极拳!”

“额?”

“哈!?”

众人一怔,顿时面面相觑。

“老师,我们还不到养老的时候,你教我们太极拳,然后让我们去公园跟老太太们一起打太极啊!”

陈楚摇了摇头,一脸正色道:“一看就是没真的打过太极,别看太极拳打起来慢吞吞软绵绵的,实际上每一招每一次都在考验你的肌肉协调能力。”

“来,跟着我做!”

“深呼吸,第一式!”

陈楚迈开了步,一边深呼吸,一边抬手缓缓放下。

“保持这个速度,并且全身上下的力量都要全部爆发出来,用尽全力保持这个节奏!”

陈楚演示完了之后,就让众人开始学着一起做。

汪乐邦和田潇似乎一下子就意识到了什么,开始学着学着陈楚的动作,缓缓落下双手。

“静心凝神。”

陈楚一边说着,一边开始在众人四周走动。

看到王旭那吊儿郎当的动作,抬腿一勾王旭的左腿,王旭顿时一个趔趄就坐在了地上,忍不住惨叫一声。