苏青禾整个人都懵了，只觉得身上骨头都要断了一样的。

刚喊了一声痛，张师傅走过来腿脚一扫，就让她变成了蹲马步的姿势。

“……张师父，咱不学招式吗？”苏青禾咬着牙道。谁来告诉她，为啥学武这么累，那些一下子能练成武林高手的主角果然都是骗人的。压根就没有捷径走。

“我已经替你打开筋骨。你底子太薄弱，先练下盘。一炷香时间，我会喊你。”张教练说完，训练场里面立马出现了一个香炉，然后一炷香出现了，苏青禾瞪着那柱差不多一米长的香，小肚子都在打哆嗦。

看着那柱香烧的那么慢，苏青禾觉得这样太难熬了，干脆脑袋里面整理自己平时记录的内容，这些知识要汇总分析，才能够吃透理解透。

然而坚持了十分钟，苏青禾就实在坚持不住了。虽然被打的关节慢慢的不疼了，但是开始发酸了。“张师父，我要不行啦。”

“香，就要烧完了。”张教练道，“若是此时放弃，需重新开始。”

苏青禾看了眼香炉里面的香，好快啊，竟然都要见底了。“好，我再忍忍。”她憋着一股气不敢松懈，继续在脑袋里面背诵医学知识。

又坚持了十分钟，“张师父，好了没啊？”

“香，就要烧完了。”

“……”

又过了十分钟，苏青禾觉得自己已经虚脱了，直接坐在了的地上，再看看香炉里面的香，竟然还没烧完。

张教练直接一挥袖子，香炉不见了。

他看了看怀里的怀表，“嗯，坚持了半个小时，毅力可嘉。”

虽然练完了马步，然而苏青禾还是舍不得出去啊。一出去再进来就要花好多钱找老师了。所以休息了一会儿之后，就继续练习。不过她也担心过度练习对身体不好，“张师父，我训练时间长了，会不会伤身啊。”

“若到了极限，老夫会告知你的。”

苏青禾这就放心了。“系统，外面要是有人找我，你记得通知我啊。”

“好的宿主。”

在训练场里面有休息的房间，储存空间里面也有食物。苏青禾干脆就在里面待着，觉得饿了，就吃东西。觉得累了就趴着睡一会儿。然后起来继续练习。

然后她发现，她在里面吃了很多次东西了，系统里面显示的时间才过去了两小时。

难怪别人说，穷文富武啊，这要是家里穷，光提供食物都提供不了啊。

一连站了七八次