眼角一抽。

“精神力是一种看不见，但真实存在的力量。精神力强大的人，思维更加灵活，能够快速记忆，过目不忘，注意力集中，长期熬夜还能精神抖擞。反之，精神力弱的，就容易健忘，逻辑能力差，总是疲惫想睡觉。这点，老人身上尤其明显。”

“这其实就和体力一样。”李羡鱼点头。

这么浅显的道理，他自然是知道的。

“修炼精神力最好的办法是冥想，也可以称为观想。你现在想象一下，闭上眼睛，你的大脑后升起了一轮明月。它表面呈现不规则的斑块阴影，它散发着朦朦的清光”

李羡鱼闭上眼睛，于脑海内观想着散发清光的圆月，根据自己以往对月亮的印象，观想出它带着暗斑的表面。

观想只是在大脑里幻想？

这有什么用？

李羡鱼听见华阳的声音在脑海里回荡：“可以了，我们在你识海里沟通吧。”

闻言，李羡鱼收敛了精神力，在充斥着各种色彩的情感世界里具现出自己的形象。

识海的世界里，有着斑驳的色彩，每种色彩对应不同的情绪。

李羡鱼的精神世界，代表阴郁和悲伤的灰色是主色调，这意味着他内心的情绪不太好，虽然外表上看不出来。

华阳展开线条流畅的羽翼，像一个飞起的十字架，优美而高贵，堕落又邪异。

“这是你观想出的月亮，”她挥了挥手，把李羡鱼观想过的月亮具现出来，于是精神世界就多了一轮栩栩如生的满月。

“普通人只能观想出一个圆形，以及颜色，做不到如此逼真。但对我们来说，这只是最最简单的。”

“观想的本质就是在脑海里构画出某个具体的事物，越是复杂精细，需要的精神力越强。我们做个简单的例子”

华阳再次挥手，于半空中凝聚出一副斗姆元君的画像。

她头顶璀璨夜空，星罗棋布的繁星簇拥着北斗七星。

她脚踏祥云，身披色泽鲜艳的法袍。

她三头六臂，每一条手臂都持握不同的神器。

“这是斗姆元君法相，我年少时观想出她，于是成了流云观主的继承人。”华阳昂起头，仰望斗姆元君法相，“你试着观想她。”

这没有什么难的，以李羡鱼半步极道的精神力，不费吹灰之力就观想出来了。

两位一模一样的斗姆元君并排而立。

华阳满意点点头：“你再试着观想她。”