将自身的能量调动到某些特定肢体，在短时间内局部增强那些肢体的力量。

这种方法很显然还是有很多缺陷，许多地方的运行都没有那么流畅。

不过何奥也发现了，艾丽菲亚这套拳法的动作，与她昨天炒粉时的动作有某种相似之处，那一套炒粉的流畅动作，似乎就是她自己从拳法中改变而来。Ｍ.

而她现在在做的，就是在微调自己的动作，依靠何奥昨天对她的指点，开始修改自己修行已久的拳法。

举一而反三。

这种武道天赋，让何奥想起了瑞吉特。

瑞吉特所获得的锻体术因为时间太久，也有模糊缺失的地方，不过他并没有人能来指导他，所以他只能自己琢磨，慢慢摸索着前进。

此刻艾丽菲亚的身体已经自然而然的融入周围的环境中，并没有昨天那样显眼的美感，她站在角落里，仿佛就是老墙绿草，丝毫不引人注目。

但是这种平凡归真，落在何奥眼中，却是另外一种自然之美。

不过这种平凡归真的美仅仅只维持了很短的一段时间，便骤然破碎。

在做一个向右推手的动作的时候，艾丽菲亚似乎遇到了难题，她无论如何去调整手的位置，也无法让身体里的能量维持到刚刚那种完美流畅的运行。

她此刻身子半蹲，双脚张开，右脚弯曲，膝盖向右，左脚微微伸直，左手回在腹前，右手前推。

而出问题的地方，就是她的右手。

无论她怎样调节，右手的能量都无法流通顺畅。

“手不动，左膝微微弯一下。”

这时候，一个平静的声音在她耳畔响起。

她下意识跟着那个声音的指点弯了一下左膝，在这瞬间，原本阻塞的能量瞬间流通，整个身体的能量流动效率也骤然提升。

她惊喜的抬头，看向声音传来的方向，“何奥师傅······”

然后她尴尬的挠挠头，一时间不知道应该说什么，只能有些拘谨的说道，“你醒了啊······要吃早饭吗？”

“不用，我出去一趟，在路上吃，”何奥笑了笑，摆摆手，“你忙你的，记住，道是一，也是万，你的身体是一个整体。”

说完，他走向了院门。

“嗯！”

艾丽菲亚重重的点头。

道是一，也是万。

目送何奥离开之后，她琢磨着这句话，开始一边练拳，一边感受着自己身体的细微变化