就腰酸腿痛，到现在可以扎一堂课的马步。

要知道，一堂课可是四十五分钟，知道叶麟进步了，可是没看到叶麟进步背后流下多少的汗水，一个人一个月真的会有这么大进步吗？当然不能。

叶麟之所以进步这么大，是因为这一个月每天夜里叶麟就进空间扎马步，每天叶麟十个小时，在空间里那可是十天，这一个月的时间，那可是相当于三百天。

还好空间里的时间流速对于叶麟这个主人不会留下岁月的痕迹，要不然叶麟现在就比别人差不多大一岁了，痕迹不会留下，但是他切切实实已经练了十个月。

在加上外面的时间，叶麟差不多已经练了一年，而且叶麟和别人还不一样，别人也就每天早上练，叶麟一练就是一天。

特别是在空间里，就他一个人，也没有人打扰他，那真是累了睡，睡醒了继续练，除了有时候收收菜，收收粮食，喂喂鸡鸭和猪，基本上都是在练马步。

同时叶麟也发现一个秘密，那就是用空间里的泉水洗澡，会让他神清气爽，缓解扎马步后的腰酸背痛，因为吃住都在空间，让叶麟明显感觉到力量增加了不少。

他师傅给他那套五公斤的绑腿，现在叶麟已经给增加到了十公斤，叶麟没有锡块，就用几块钢板代替了，虽然这玩意没有锡块的质量重。

但是多放几块在绑腿上，还是可以的，这么说吧，现在的叶麟，腿上绑着十公斤的负重，那也是健步如飞，并不比在没有绑腿之前跑的慢。

因为他师傅说过，在没有他的同意下，叶麟除了洗澡能把绑腿取下，别的时候都要戴着，所以叶麟还没有试过不戴绑腿跑过。

一个月了，叶麟准备震一下老头，之前这一个月，叶麟也装的好辛苦不是。

这天早上，叶麟再次来到公园，老头已经到了，叶麟连忙过去喊道：“师傅，我来了。”

“嗯，继续扎马步，你这一个月还是有进步的。”

“是。”

等叶麟扎好马步，老头就开始打拳，一分钟，两分钟、十分钟、二十分钟，叶麟在那纹丝不动的扎着马步，老头打拳已经停下来。

不是他已经打完了，而是被叶麟扎马步的时间给震惊了，不知不觉停下来的，老头很不明白，叶麟每天扎个十来分钟就已经支撑不住了，今天怎么回事。

半个小时过去了，老头震惊的揉了揉眼睛，连忙跑到叶麟后面，趴在地上看了看，看看叶麟**下是不是有东西，可是他失望了，什么也没有。