训练跟站在十米高的跳台，那种感觉是完全一样的。

当你的人站在上面，你的腿会不受控制的抖，心跳会加快，甚至有一种马上要跳出来的感觉，呼吸会变得急促。

宋微染谁也没看，她的脚站在跳台的边缘处，身体发冷，下一秒，她跳了下去。

水面荡起巨大的水花。

她的节奏感没有把控好，入水的时间慢了一拍，屈体，抱膝做得不标准，没有美感。

宋微染从水中走出来，沉默的来到刘教练的面前。x33

走过来的几秒钟，她脑海中回顾一遍又一遍刚刚自己跳下来的动作。

刘教练严肃的问：“知道自己哪里做的不够好吗？”

宋微染点点头：“知道。”

刘教练没有多说，只让她继续练习。

该鼓励的时候要给予鼓励，该严厉的时候就应该严厉。

刘教练知道宋微染是一个很好的苗子，但是她有一个缺点，心太浮躁了。太急功近利了。

她这个性子必须好好的磨炼一下。

刘教练站在跳台的下面，看着宋微染一次又一次的失败。一次又一次的站在跳台上跳水。

一天的时间很快就过去了。

晚上宋微染没有吃饭，光下午跳水，她喝都喝饱了。

宋微染坐在一个掉了皮的凳子上，双手抱膝，幽幽的目光落在眼前跳台上。

外面的风吹着她有点冷，宋微染更加抱紧了一下身子。

在她不知道在这里坐了多久。

后背被盖上了一件外套，上面有沐洗衣液的味道。

一道阴影从她的头顶落下，遮住她眼前大半的光芒。

宋微染眼睛发酸发胀，眼眶中瞬间雾蒙蒙的。

陆劲生急忙从口袋中拿出纸巾，手马上要碰到宋微染的脸了。他把纸巾递给她：“擦擦眼泪。”

宋微染没有接，而是眨了眨眼睛，抬头望了望头顶。

陆劲生安慰道：“你已经表现得很好了，大家第一次跳水都是这样。我以前站在上面腿抖得没法跳下去。还有人害怕得哭了。”

“你要是勤加练习，一定会做的很完美的。”

宋微染笑了笑：“你这是在安慰我吗？”

陆劲生：“难道不明显吗？”

宋微染站起来说：“我没有伤心难过啊，你为什么安慰我。”

她神色很认真，陆劲生只能笑着说：“我