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听水伯说府中有一些内功法门，叶帆特意跑到书房翻阅了一下。

看完之后，印证了叶帆的猜测，这些法门大同小异，其实跟他自己所想的修炼之法，都是差不多。

毕竟在洪荒世界，修炼文明已经高度发达，修炼的法门早就不是什么高深的东西，没人会当作宝贝。

叶帆如今掌握的修炼法门，最上等的自然是娲皇补天功、天一生水。

考虑到现在身边没什么女人一起修炼，叶帆打算还是用天一生水进行修炼。

内功修炼，本质是采集天地灵气，疏通经脉，将精气神不断提升。

至于结丹、塑灵等等境界，都是到达一定程度后，通过不断地追求“天人合一”。

让身体与元神的状态，不断地接近周天万物的本质，最终以超越所处的位面。

叶帆的剑意进步很快，但内功修炼却是相对精进缓慢，其实跟叶帆并不怎么追求“天人合一”，也有一定关系。

叶帆如今的力量，大部分是来源于自己，不管是解体、剑意、御剑术这些，叶帆在不断地挖掘自己的可能，坚信的是一种“人定胜天”的理念！

就好比，正常修炼者，是先跟天道讨教，摸清天道的套路，最后再从天罚中，想办法战胜天道这个“老师”。

但叶帆呢，从一开始就是另辟蹊径，自己想出了一些独有的套路，乱剑砍死“天道老师”。

这既是跟叶帆的性格有关系，一部分也是被逼的，叶帆迫切地需要战斗力，而跟着天道“养生修炼”的方法，显然无法满足他的需求。

事到如今，叶帆虽然内功还是处于筑基阶段，可他的眼界，早就远远不止这一层面。

所以，叶帆对自己内功进度慢，其实并不担心，他既然已经摸清楚了关键，那后面就相对好办了！

不就是自学成才了下，没有跟着“天道老师”，正经读科班，正经地上学么？

那行，自己就在剑神指环里，好好“补课”！

夜晚，等府里一片安静，叶帆就盘坐在屋中，神识进入指环。

一宿的时间，叶帆能在指环里修炼三个月左右的时间。

早晨一睁眼，叶帆深呼吸一口气，发现自己的修为，已经从筑基三重，进步到了筑基七重！

四重的提升，并没有突破境界……也就还行。

对于叶帆而言，内功修炼中，那些排除体内杂质，强化经脉的过程，都可以忽略