此后七天，楚望舒在小院里埋头苦修，除了吃饭睡觉，就是不停的修炼“游龙八劲”，精疲力竭了，就躺在地上休息，稍一恢复体力，便继续修炼。七天下来，从第一次勉强打完拳法，到如今一口气可以把拳法、腿法、爪法、掌法通通打一遍。

付出和收获永远都是成正比，他这七天浑身肌肉始终是撕裂般的酸痛。力量也节节攀升，如今已经是练体第六重的修为。

水玲珑这几天也没有出门，白天寸步不离的守在楚望舒身边，前天她随水研姬出门浆洗衣衫，回来后发现楚望舒倒在地上昏迷不醒，险些力竭而亡。姑侄二人把楚望舒搬回屋子，泡在热水里，又给他浑身做按摩，舒筋活血，到了晚上楚望舒才醒过来。

水研姬心疼的不行，觉得儿子从小到大吃的苦头都没有这几天多。少不了一顿责备。

楚望舒倒是不怕吃苦，怕的就是没有时间。修道过程，无非就是“练精化气，练气化神”这八个字。精乃人之本，藏于肾，分先天之精，后天之精。

说的通俗点，“精”就是人的血肉，修道修法都得先练体，练体分九重境界，三重一关卡，前六重差距不大，也无需什么资质，只需要坚持不辍的锻炼身体总能达到。后三重是修炼内劲，练出了内劲才算半只脚踏入武道，内劲大成后会打开丹田，衍化成“炁”，如此方才算登堂入室。内劲化炁就是所谓“练精化气”的由来。

楚望舒被卡在了内劲关卡，心想：“以我的资质修炼内劲只是时间问题，前世我花了一年时间练出内劲，已经是很快的速度了。如今有游龙八劲辅助，一个月内就能修出内劲。可还有八天就是祭祖大典，我现在拼命修炼也无济于事。练体这一层境界，资质倒是其次，主要是看你吃什么，大鱼大肉肯定要比清汤寡水进境快。”

现在摆在他面前的就是伙食这一块，每天吃咸菜腊肉，根本无法满足身体所需要的能量。不过好在祭祖大典临近，府里会发下一批福利，酒肉布帛必不可少，我身为庶子还有十两银子的用度。有了钱之后可以够买一些大补的食物，十两银子加一些腊肉，应该够我修炼出内劲的所需。

“玲珑，帮我擦一下药酒。”楚望舒扯着嗓子朝屋外喊。

水玲珑正在院子里晒衣服，闻言“诶”了一声，去厨房洗了手，握着一瓶药酒跑进来。楚望舒已经脱了身上的衣服，露出一身精赤的上身。

“肩膀上酸疼的厉害。”楚望舒说。

水玲珑红着小脸，往掌心倒了些许药酒，白嫩嫩的小手