位，现在将肩膀放开，抬起手臂，掌心向下。”林奇一边说，一边自己也演示了一遍。

站起来的人，都是按照林奇的方法去做，他们希望这门气功，真的解决他们的烦恼。

“保持这个知识，双手左转，深呼吸，尽最大的努力牵扯韧带。”林奇道。

“十指合拢，然后双手向上，脑袋后仰，保持这个姿势。”

林奇做完这一切，等了大概一分钟之后道：“下面的最后关键的来了，请大家注意，一定要让自己放轻松，达到一个心平气和，没有杂念的境界。”

所有人都闭上了双眼，感受着。

“对，就是感受着天地之间，那一缕若有似无的气息，结合自己的身体，有没有感觉到有一股热流在身体内流淌？”

果不其然，大家很快就感觉身体里，有一股看不见莫不这的热气在流转。

“不要出声，用心头的意念去控制，跟着感觉，在身体里慢慢运行，尽量的小心翼翼。”林奇道。

所有人都按照林奇的方法去做，不到片刻，他们身体里发出一阵轻微的相送，好像有些阻塞的地方，被着一股热气给冲开了，令人全所未有的舒爽。

“现在，你们是不是感觉好多了？”林奇笑着道：“这只是气功中最基础的东西，只是你们现在已经骨骼成形，过了最佳的练习时间，不过，你们长时间练习，也会对身体有极大的好处。”

“太神奇了，林医生。”

“是啊，我感觉像是洗了个桑拿一样。”

“原来这就是中医的神奇之处，果然不是西医可以比拟的。”

“如果我坚持练习这门气功，那以后身体就能强健多了！”

现场媒体记者发出了一阵惊呼。

他们感觉中医的神秘面纱只是揭开了一角，却是给他们带来的无限的惊喜。

“当然，这只是一门养生的气功，切忌不要幻想，自己成为飞天遁地的大侠，那不是练习气功的目的。”林奇提醒道。

修炼的初衷，本身就是为了强健自身，并且能够延年益寿。

事实上，林奇只是将混元真气诀的中的一点皮毛教了出去，这已经足够让许多人受益了。

最终，这场采访还是在媒体的失落中结束了。

林奇飞快的走出了鸟巢比赛场地，在保安的护送下，才顺利离开了这边。

回到了别墅之后，林奇给外公打了一个电话。

“林奇，我已经看过你的