韵味十足，衔接流畅，站的近了能听到气血在体内的流动冲刷的声音

妥妥的小成级别锻体式，只要练了主修功法随时可以突破武者级别。

再看罗青峰，暗暗摇头，大家都是天才，悟性再怎么好，晚修炼两年半，想追上第一梯队，难难难。

另一边，罗青峰可不知道邓德显替他操心，从奔马式转换龟式，再次遇到了之前白猿式时的困难……

连续因为不熟练掌握奔马式呼吸法而失败后，罗青峰立刻放弃了这种行为，开始专心致志在奔马式上。

越是修炼，越是理解深刻，越是能掌握一些修炼的小窍门。

这是别人教不会的！

换了心态，再次投身到镜像中，感受奔马式，罗青峰忽然就发现了奔马式和白猿式相通的地方，力从地起！

只是奔马式中，更强调冲锋，力从地起处于辅助状态，如果不是对白猿式理解的比较深，罗青峰还发现不了这一点。

以点见面，锻体12式中，不同动作之间其实有很多关联，熟悉所有技巧后，圆满糅合的不单单是动作的连贯组合，更是细节的发力技巧！

有了这个认识，反复实验几次罗青峰就找到了感觉，很明显发力更轻松，更连贯，爆发力也更强。

我果然是天才！

重新加入呼吸节奏后，是完全不同的体验感，体内成波浪状涌动的热流陡然多了三分之一左右，这让罗青峰有种发自心底的自豪感！

什么叫智慧的结晶啊！

一节课，全部的精力都放在奔马式上，修炼的同时也在不住与镜像对比，寻找缺漏。

眼看距离下课不远，呼吸节奏也算是数量了，罗青峰再次奔马式起步，五分钟后，收腿，起身，向前向上，脚尖翘起，以‘力从地起’为切入点，动作换成了白猿式。

强行压下心中的喜悦，心境不能乱，好在白猿式很熟悉，保持呼吸节奏，什么都不想，想想自己就是一头林中白猿，时间差不多，向后坐在地上，双腿分开，顺势切换到龟式……ъΙＱǐkＵ.йＥτ

呼吸节奏放慢，放缓，再慢，再缓……

人不动，胸口不动，呼吸细不可闻。

“好了，到时间了，休息一下。”邓德显环视一圈。

起身，吐气，罗青峰舒展身体站起，意念一动：

【锻体12式：85/100（入门）】

【拳力：142公斤】

【速度：12.0