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苍云峰大声呵斥道：“胖儿，别乱说。”

小胖撇嘴说道：“得嘞，不让我说我就别说。”抱怨完这一句，小胖就拿着托盘离开了集体帐篷。

苍云峰耐心的向田隆的人解释说道：“小胖的意思是你误解这个导游了，同时这个导游也不专业。很多导游从书本上学了点东西就开始随意不负责人的乱讲，就拿在高原吃东西这件事来说吧，导游会说吃东西容易导致缺氧，这句话对也不对。说他对，是因为人的身体在消化胃里食物的时候，的确是要消耗一定的氧气，高原氧气稀薄，吃的太饱反而意味着消化时候要消耗更多的氧气，但是导游忽略了一点，身体的能量是靠食物获取的，而不是呼吸得来的，你想要在高原对抗高反，首先你的身体得有能量，你连食物都不吃，哪里来的能量呢？你说对吧。”

田隆听后微微点头，毕竟苍云峰说的都是很容易想通的常识。

苍云峰继续说道：“我也有过高反的经历，知道你们现在的状态，就是头晕、恶心想吐，想要好好休息睡一觉，一点胃口都没有。但是这样睡觉是不行的，明天早上你们会更难受，甚至会生病。我之前强调你们不要吸氧，不是舍不得氧气给你们用，而是担心你们产生依赖性，现在最好的办法就是吃东西，胃里面一定要有食物，让身体获得更多的能力，你们才能更好的对抗高反，至于什么抵抗高反的药，现在也不吃，就喝点葡萄糖冲剂就行，大家都起来吧，保证吃一碗米饭吃点牛肉，我把兑了葡萄糖冲剂的水已经准备好了，吃完这些东西，每个人再吃一个苹果，这个时候别任性，逼着自己吃进去，吃完你们会感谢我的。”

几个人相互看了看，也不知道该不该听苍云峰的。

最后还是田隆开口了，从床上站了起来说道：“都起来吧，听云峰的把东西都吃了，吃完再睡。”

这些人才极不情愿的起来吃东西，苍云峰在他们吃东西的时候又讲了一些高原的常识，比如某个垭口、或者是在寺庙看到经幡的时候，一定要用手撩起经幡，从经幡下钻过，切记不能跨过经幡，哪怕挂着经幡的绳子落在了地上，也不能迈过去，必须是绕开或者是把绳子捡起来后，从下面钻过去。

总算是盯着田隆等人把东西吃完了，然后苍云峰亲自收拾用过的碗筷，田隆觉得蛮不好意思的，主动帮忙把碗筷送到了天幕帐篷下。高兴的对苍云峰说道：“你还真别说，吃点东西之后舒服不少。”

苍云峰提醒他说道：“回去之后把苹果也吃了，补