一天之计在于晨，勤劳的百姓们又开始了一天的劳作。

沈家的院子也逐渐传出声响，家里的下人们轻手轻脚地离**间去做自己的事情，做早饭，打扫院落。

在主子们起床前都要将这些事情做好，等主子出门后便可以看到干净整洁的家，吃上热乎又可口的早饭。

“小姐醒醒，到时辰起床要练武，飞影已经等在外面了。”念冬蹲在沈婉静床前进行着叫醒服务。

她可是一个合格的人形闹钟，小姐临睡前说什么时辰喊她，一向有原则又准时的人绝不会晚更不会早。

沈婉静睡得正香，梦中的她正置身一片花海，身边则摆满了各种美食。刚拿起一个酱闷肘子送到嘴边还没来得及咬一口，便被人喊醒。

“念冬你干嘛？啊啊……我的酱肘子，香气四溢肥而不腻的酱肘子。”沈婉静眯瞪着双眼嘴里不满地嘀咕。还没睡够的她用被子蒙住头表示不想起。

念冬脸上挂着笑，小心地将被子从沈婉静的头上拉下来，“小姐，到练武时间了。只要小姐你乖乖起床练武，今日念冬便给小姐做酱肘子。

小姐，您可别忘了少夫人昨晚是怎么说的，您要是起不来……”

沈婉静本想再赖一会儿床，昨日蹲完马步她的腿酸疼得厉害，现在她就是不想和床这么快分离。

只是听念冬提到蓝洛洛，便麻溜滴从床上爬起来，“念冬你说的酱肘子可不能忘啊！”

念冬伸手想帮沈婉静穿衣，被沈婉静婉拒。经过两个多月的流放，她早已不是那个娇滴滴需要下人帮忙更衣的郡主。

念冬特意给沈婉静准备了一身短打，穿戴整齐的沈婉静开始在飞影的指导下练习基本功。

院内的动静也将沈澈和蓝洛洛吵醒，睡足了的沈澈感到自己体力充满精神饱满，“洛洛，你在睡会，我出去练功正好督促一下婉静。”

“我同你一起去。”蓝洛洛坐起来开始穿衣服，看到身上的痕迹又不免赏给沈澈一记白眼。

院外，蹲马步还没有一刻钟的沈婉静已经觉得双腿打颤，察觉到飞影没有注意到她，便悄悄变换姿势让自己好受一些。

沈澈和蓝洛洛一出房门便看到这一幕，“婉静，练功偷懒可不行，身子再往下蹲些。练功夫可不是一朝一夕一蹴而就的事情。

想做人上人就得受常人难忍的苦，自己说过的事情一定要做到。”

听到蓝洛洛的话沈婉静连忙纠正自己的姿势，同时忙保证：“嫂子，婉静记住