加清楚。

那罡雷淬炼自己的骨头骨髓，想想都觉的痛苦。ъΙＱǐkＵ.йＥτ

不过没有办法，天劫对肉身的要求可是非常高的，要是连第一重天劫都没有度过，那他苏长留就是彻底的贻笑大方了。

随着苏长留放平心态，开始吸引罡雷开始淬体，雷电进入骨髓中的痛感，让苏长留自己忍不住嚎叫了起来。

第二阶段的修炼，比第一阶段要痛苦很多，苏长留足足花费十年时间，雷电淬体才结束。

紧接着，苏长留还是停留在了高空之中，不断的吸收着天空中的大日真火。

有了金乌神通以后，苏长留对大日真火的感应非常敏感，吸收起来虽然痛苦，但是不像之前那么艰难了。

而且高空中的大日真火，比地面上要多了许多。

随着苏长留的进步越来越明显，身体的变化也是一天一个样。

金乌紫雷体的效果也逐渐凸现出来，苏长留虽然没有动用过法术，但是现在他自己清出雷法和火法的威力，已经不可同日而语了。

包括雷龙哥金乌两种神通，更成熟了许多，威力究竟能够达到什么程度，苏长留自己也不知道。

而且现在，苏长留还将雷池放在九天罡雷处，让雷池吸收罡雷，促进灵宝的进化。

苏长留足足花费了三十年的时间，才将所有的事情全部完成。

随着宝体进入第二阶段之后，苏长留返回了幻海山中。

现在的苏长留，看着和一个普通人一模一样，法力丝毫没有外泄，就算是动用法术的时候，依然如此，丝毫追寻不到法术的踪迹。回到幻海山，来到落枫谷，仿佛和以前一样，因为落枫谷中，他认识的还是那几个人而已，当然也有许多，已经死了。

云梦瑶进入元婴中期也有一段时间了，也从闭关中出来了。

找你苏延卿离开之后，她也操持一段时间，不过等到落枫谷的金丹，突破到了十五人的时候，她也就退居幕后，让那些年轻人去闹了。

几百年了，落枫谷还没有新的元婴出现，仿佛现在才是正常的。

“回来了。”

“嗯。”

“延卿一走就是三百多年，我很思念他。”

“那我们就去找找看，顺便再看看以前没有时间看的事情。”

“都随你。”

苏长留和云梦瑶从幻海山中离开，进入到了普通的修炼者世界。

他们没有刻意搜寻苏延