旁傻呵呵的笑着看着发生的一切，似乎很享受这种兄弟间真诚温暖的场景。

陈杰似笑非笑的望着几人，半晌，慢悠悠的说道：“你们真想练？”

赵雷三人互相望了一眼，面向陈杰坚定的点了点头，铁蛋似乎感受到了此时气氛的凝重，尽管有些懵懵懂懂，但也跟着重重点了点头。

陈杰沉吟片刻，郑重的缓缓说道：“天下武功，无坚不破，唯快不破！当你的身体、意识、反应的速度都要比对手快上一筹时，你便立于不败之地。但仅仅是单纯的追求速度还不够，跆拳道的腿法在所有武术中论出腿速度无人能出其右，但大多数的跆拳道高手却并不是天下无敌，你们知道这是为什么吗？”

几人面面相觑，在以前执行任务的过程中没少遇到过跆拳道的高手，出腿速度的确奇快无比，但往往最后的胜利却是属于自己，当时并未深思也无暇多想，现在回想起来，确实如老大所说，为何出腿快速却往往无法取得胜利呢？

林小非挠了挠后脑勺，嘿嘿一笑咧嘴说道：“人品问题？”

赵雷照着林小非后脑壳就是一巴掌，嘴里训斥道：“严肃点，少嬉皮笑脸的！”然后转过身对着陈杰嘿嘿干笑了几声，有些谄媚的说道：“嘿嘿，老大，我觉得小非说的有道理！”

岳洋在一旁翻了翻白眼，悄悄挪开了两步，让自己和赵雷两人拉开点距离，他可不想被人把自己也看作**。

陈杰一脸的黑线，给这几个活宝讲这些深奥的理论简直就是对牛弹琴。慢慢的做了几个深呼吸，陈杰狠狠瞪了一眼还在嘿嘿傻笑的赵雷和被莫名奇妙拍了一巴掌有些愤愤不平的林小非，当看到稍远处略有所思的岳洋时，陈杰脸上终于露出些许欣慰的笑容。他轻咳了一声，慢慢说道：“我们中华传统文化讲究一个字：度，过犹不及，功夫同样如此。速度是在对决中非常重要的因素，但如果仅仅一味的追求速度则有失偏颇，过于极端了。要知道，对决中除了速度外另一个重要因素便是力量，而力量与速度在某种程度上是成反比的。有些武术过于刻意的追求其中一个方面，虽然也可以在世界上占据一席之地，但遇到真正的高手时，却往往是事与愿违。”

顿了顿，陈杰继续说道：“现代武术流派中将速度与力量结合最好的便是李小龙的截拳道，我的训练方法也是从李小龙的日常训练中得到启发，借鉴而来。”

赵雷着急的挥着手臂问道：“老大，你说了半天，还是没说怎么训练啊！”

陈杰询问的眼光看向岳洋。