饭后，徐少棠便带着梁丹青前往了安保公司那边，同时严令任何人不得打扰他和梁丹青。

他不想在家被人打扰，免得辜负了梁丹青的一片苦心。唯有用心的跟着梁丹青学习炼丹之术，才能对得起梁丹青，也对得起他自己。

徐少棠还特意叫人准备了摄像机，打算全程录下来，这倒不是为了纪念什么的，而是他知道不可能梁丹青说的什么他都能记住，将这个过程录下来后，以后可以慢慢的观摩视频去学习，也免得打扰了准备浪迹天涯的梁丹青和璎珞。

将对着他们的摄像机打开后，徐少棠像模像样的拿出笔记本摆在自己的面前，认真的说道：“师父，我准备好了。”

他已经很多年没有动手做笔记了，但这一次，他以绝对认真的态度对待学习炼丹之术这件事。

看着徐少棠这副认真的模样，梁丹青反而有些不太适应了，笑着说道：“你不用搞得这么正式，咱们就权且是当做聊天了，这个过程中，你有不懂的地方随时可以问我。”

“好！”徐少棠认真的点头道。

“那我先考考你，什么叫炼丹？”梁丹青笑呵呵的问道。

“这……”徐少棠仔细的想了想，道：“炼丹应该就是炼制那些对人体有益或者有害的丹药吧？”

“等于没说！”

梁丹青无语的看了徐少棠一眼，笑着说道：“炼丹之术，其实就是将各种药草的精华提炼出来，再以自己对各种药材的的药性的理解，将这些精华加以凝聚成丹，让其达到一加一远远大于二效果！对于有益或者有害的丹药都是如此！”

“明白了！”

徐少棠不好意思的看着梁丹青。

他对炼丹之术可以说一窍不通，仅仅只是从字面和表面上去看炼丹之术，没有认识到炼丹的本质。

“人分男女，丹药分内外。”梁丹青继续说道：“丹药分内丹和外丹，外丹主要是治疗外伤为主，算是丹药之道中最最简单的部分，真正难的是内丹。内丹龙虎胎息，吐故纳新，炼精化气，让人脱胎换骨，此乃真正的大道！”

“所以，内丹比外丹更加重要？”徐少棠问道。

“可以这么说吧。”梁丹青笑笑道：“但这两者之间根本没有任何的可比性，但凡会炼制内丹的人，无需人教授也会炼制外丹，所以，我也不打算教你炼制外丹了，等你学会炼制内丹，自然也就知道怎么炼制外丹了。”

“炼丹的两个最重要的点便是火候和你自己对药材的药