百年药龄以上的草药。她开始炼丹，成功地炼制出来中品养神丹。夜未央没有失望，她知道自己炼制养神丹的方式没有错误，想要炼制出来上品养神丹，需要五百年药龄的草药。

她开始服食养神丹，在服食养神丹的过程中，她细细感知罗修的状态。她发现罗修也在恢复。养神丹不仅在恢复自己的元神，也在恢复罗修。而且双方恢复的速度差不多。罗修恢复的速度也就比夜未央元神恢复的速度少一成左右。

但是夜未央却是长长地松了一口气。

要知道在阴雷轰击的时候，夜未央导引阴雷轰击罗修，阴雷的大部分威能都作用在罗修的身上，所以罗修受到的创伤要比夜未央的元神更重。而恢复的时候，速度又比夜未央的元神少一成。如此一来，夜未央只要不断地涌阴雷轰击罗修，罗修便会在每次轰击之后，变得越来越虚弱，总有一天，会将其彻底抹杀，只不过这个时间也许会长一些。

这也是没有办法的事情，因为夜未央的元神不能承受连续的阴雷轰击。每次用阴雷轰击，大概也就能够承受半个时辰左右，然后用养神丹恢复元神，则是需要三个时辰左右。

夜未央现在对于抹除罗修有了信心，便开始思索起来。现在这种方式有些浪费时间，也浪费养神丹。所以，她决定每天先在符塔第七层，用雷霆洗炼元神一个时辰，然后再去第一层用阴雷轰击罗修半个时辰，出来之后服食养神丹。不用急着抹除罗修，这也不是急的事情，事关自己的元神，一切都要谨慎。

如此她还剩下不少的时间，这需要夜未央计划安排一下。她如今知道自己在冲虚宗的状况，所以她不想也不敢浪费一点儿时间，需要尽可能地提升自己的实力。

内照经。

夜未央想起了内照经，取出了内照经一遍遍阅读，领悟内照经的奥妙，与自己的阴阳周天诀相互印证，尝试五行之变，阴阳之秘。非常晦涩，但是夜未央却让自己每天倒出两个时辰的时间去领悟，去推衍。

夜未央闭关了，也不出洞府。但是有时候毛久渡来看望她。毛久渡是一个苦修士，别人对于夜未央选择阵营有着排斥，他没有。他的心中只有修炼，他曾经和夜未央交流论道过，知道夜未央对于天道的理解很深。所以，便来拜访夜未央。夜未央自然欢喜，她也需要有人交流论道，闭门造车不可取。

如此，毛久渡每次拜访，也带来了外面的一些消息。