”

陆凌云秒懂，端起果篮笑骂，“懒死你得了。”

离火嘿嘿乐，“我这不是得节省点体力应付明天的训练计划么？”

原本一句玩笑，谁知一语成谶。

一大早出门时，离火听龚梓说先跑个五千米热热身时，还没意识到问题的严重性。

毕竟在他的原世界，别说五千米，五万米都只是小意思。

哪怕他现在重伤刚愈，且还只剩下半魂，可那上古神植櫰木，难道是白吃的？

但等跑起来，却很快就被现实狠狠打了脸。

“要不，今天就先这样？”

轻松跑完自己份额的陆凌云，一脸担忧地跟在气喘吁吁且脚步蹒跚的离火身后，压低声音向龚梓提议。

龚梓理都不理他，冲着离火放声呵斥，“不许停下来，你今天就是爬，也要把这五千米给我爬完！”

碰了个钉子的陆凌云恼羞成怒，音调也随之提高，“你干嘛？你没看到他已经累的不行了？循序渐进懂不懂啊？”

龚梓扭头看着他，寸步不让，“如果现在是在暴风雪里，是在冰川峭壁之上，你是不是也这样鼓励他轻易放弃自己？”

陆凌云一怔。

随即又听龚梓板着脸继续道，“你知不知道你现在的每一分心软，都是未来把他推上死路的助力？你最好能想明白这个道理，如果不能，也别来干扰我。除非你能说服他放弃这次行动！并承担放弃的后果。”

陆凌云看向离火，尽管速度很慢，尽管喘的厉害，尽管看上去腿都要抬不起来了，但离火依旧没有放弃。

那他，也不可以替离火选择放弃。

尤其后果，他们承担不起。

罢了，眼不见为净。

“接下来是什么项目？”

“俯卧撑，五十个一组，每组完成后休息一分钟，共做四组。你就在这里做，我好看看你的动作是否标准。”

这些对陆凌云来说，就是小菜一碟。

等他四组总计两百个俯卧撑做完，离火还在五千米的跑道上，如僵尸般，一步一步往前挪。

而平日里惜字如金的龚梓，此时则满级开启嘲讽功能，“就你这样还准备爬雪山？你识字么？会百度么？你知道岗什卡雪峰有多高么？5200米！平地跑个五千米都狼狈的跟个娘们似的，谁给你勇气觉得自己能爬五千米？梁静茹都不敢给你吧？认输吧，放弃吧，凭你这样一张脸，当个小白脸混吃等死多好？逞什么能