盘膝在蒲团之上坐了下来。

围绕着江流而坐的是各位大宗师长老和公孙皓月，毕竟她们是第一次，用星云圣诀进行强化锻体，还是谨慎一点为好。

之前她们修炼旧的星云圣诀，只是利用星云圣诀吸纳元气快的特殊性，进行元气量的存储罢了。

现在，看见江流提供的星云圣诀，既然可以提供强化锻体，而她们也是因为各种原因，一直都晋阶不了极境宗师。

晋阶极境宗师的第一个关卡，就是身体的强度跟不上。

现在如果能够利用星云圣诀，将身体的强度给提升上来，那不说她们能够立刻晋阶极境宗师。

最起码她们会拥有更多的时间，去晋阶极境宗师，因为她们都从公孙皓月那里了解到。

只要身体强度跟得上，就能延缓身体的衰老，锁住流失的元气，也能够活得更久，也有更多的时间去晋阶。

因此，星月宗众位长老，才会对江流另眼相看，甚至都不惜用联姻来留住江流。

想要晋阶极境宗师，首先是身体强度，跟着是元气存储，最后才是精神力达到要求，就可以晋阶了。

元气存储的速度，星云圣诀已经可以达到要求了，如果就连身体的强化，经过星辰之力强化的话，应该也可以达到要求。

至于，最后的一关，精神力的要求，这个就真的是靠各人自己的修炼了。

毕竟精神力修炼的难度，是众所周知的。