？”

“有了泉水和果酒的辅助，你可以的。”

王一一和肖博一听这是变着法子，问他们要泉水和果酒呀。

秦风教的口诀很简单，只有16句话，每个人都背会以后，秦风就让大家盘坐在垫子上，根据他的指导，开始慢慢的运行。

宋月月是没有根基的，所以很难做到静下心来，好几次都有危险。

秦风当时就让宋月月停了下来，准备回去慢慢教她，身体的构造，经脉的走向，作用及其方法。

王一一和肖博在秦风的指导下，已经进入到了自我的一种状态。

秦风观察了一阵子，觉得他们没有什么问题后，就拉着宋月月回了家，帮王一一家的院门关好。

二伯回来看到打坐的两人一点都不奇怪，去了冰箱把菜热了热，吃完洗洗就睡了。

那天早上秦风过来看了看两人，然后坐在小波的背后，伸出双掌运行在肖博的颈椎穴上，肖博感受到了，直接坐直身体，慢慢地肖博调整自己的气息，吐出浊气，秦风小心的在旁边指导着肖博的气息的吐纳方法。

肖博根据秦风的指导，慢慢调整着自己的呼吸，秦风看到肖博的气息处于平稳状态之后，就撤回了手，站了起来。没过多久，肖博就睁开了眼睛，x33

“肖博，你先缓一缓，然后辅助王一一。”

肖博把旁边的水拿了一瓶，喝了起来，根据秦风的指导，给王一一打辅助，秦风来到了王一一的面前，教王一一吐气吸纳，刚开始王一一没有反应，秦风就不断的在王一一耳边说，肖博专心致志的坐在王一一的后面，给王一一打辅助。

慢慢地王一一感觉到了秦风的声音，根据秦风的指导作出调整。

中午二伯回来看到他们三个人也没有上前去打扰，吃完饭就去睡午觉了。

秦风终于把王一一的呼吸调整好！让肖博再坚持一会儿。

秦风坐在沙发上休息，也拿起了一瓶水喝了起来，休息的差不多了，起身看了看王一一，让肖博收挙休息。

两个人坐到沙发上，观察者王一一面部表情，呼吸都很顺畅

“别担心，她马上就该醒了。”

没过多久，王一一就睁开了眼睛。

“谢谢你秦风。”

“还是我的原因，我没想到你们两个人这么厉害，能达到这种境界的人都是练了好几年以后！辛亏我今天早上来看了，要不然你们两个都不知道打坐到什么时候。”