锻炼到的部位。

这让楚云出的汗更多了，浑身就像是被雨淋过一样加上太阳照射，衣服贴在皮肤上，非常难受。

只是楚云并不在意，健身并就是一件让人容易感觉到不适的事情。

不光浑身大汗，呼吸困难，肌肉酸痛，没有做好运动准备，晚上可能上下楼你都得扶着，拿碗吃饭都拿不住。

楚云从早上7.20分，锻炼到了11.30分。

开始锻炼的时候还好，后面锻炼的时候，楚云感觉到身体内的器官都在发出哀鸣。

不过这也是有好处的，楚云得到了820努力值。

没错，今天楚云硬生生跑跑停停跑了十公里。

幸好他的体质比正常人强，否则常人这么练，锻炼身体的目的可能会变成损害身体，严重一些可能会留下一些后遗症甚至中暑昏厥。

同时楚云也获得了357认可值，认可值达到了788.

距离升级中级健身就差200多了，今天他应该就可以升级健身技能将其提到中级。

现在他的努力值还有860，需要积攒着，用来提升属性点，明天早上就可以再加一点体质了。

楚云现在感觉精疲力尽，可是脸上还是止不住笑容。

他拿着背包，满身大汗，离开操场的时候，路上遇到了一些正打算去食堂或者出去外面吃的学生。

这些学生看到楚云满身大汗走过来的时候，一个都嫌弃的避开了，一些女人的眼神中甚至都露出了厌恶的目光。

昨晚楚云这个死胖子发的记录健身视频，无疑是推送到了一些女生的手机中。

更不用说现在楚云身上散发出了，令人不适的汗酸味。

虽说女人对于某些运动的男人不会介意对方有没有流汗，还会感觉对方很阳光充满了男性的阳刚气息，但这并不适用于所有男人。

男人看到楚云也很嫌弃，不过有一些看到楚云练到浑身大汗的模样，心中也是不禁有些佩服楚云。ъìＱυＧΕtＶ.net

虽说刚刚健身六天，可舔王坚持了今天也已经是第六天了。

若是每天都能够坚持下来，这个舔王没准还真有可能减下来。

不过他们最多也就是心里想想，让他们当面夸楚云显然是不可能的。

「认可值+280」

楚云走着回宿舍，打算洗澡准备弄点吃的开始今天的学习的，没想到有意外收获。

一次性就加几百