，一**跌倒在地上，失去了再战之力。

“天华阴拳功！”第一个出手的被我打败之后旁边的一个人不甘地向我发出了又一轮新的攻势。

（天华阴拳功，天华寺七十二艺，为天华武功之精华绝技，从古至今辑录天华拳械者不乏其人，而对此类绝技少有整理。天华方丈，别号金罗汉之妙兴大师将之整理并冠名“天华七十二艺（功）”，该类绝技始传出寺，金警钟就曾亲受大师指教。阴拳功，又名井拳功，以习者对水井习拳功而得名。习者经长期勤苦习练后，非但一拳击出有数百斤力量，中拳者头破骨折，且可于距敌一丈开外出拳，以修为力量发凌空拳风而及于人体，中拳劲者轻则呕血倒地，重则当场毙命，效验如神。阴拳功分内功、外功、凌空劲三步功。

第一步：内功。习者于每6清晨寅时（3－5，点钟）或卯时（s－7时）起床，至户外空气清新之处站立。双脚与臂同宽，两手叉腰，沉肩坠肘，以鼻匀、

ъìＱυＧΕtＶ.net深、长地吸气，然后较快速用口呼出，如此呼吸三至五度，回至室内进行内练习。坐好后，用鼻匀、深、长地吸气（初练时不必追求，自然呼吸为度）。吸气时微放松，放大小腹，意念极远处之大自然真气成一束气柱垂直进入小腹丹田；呼气时，以鼻自然呼出，并意念小腹中的气凝聚成团。如此修习半小时后，吸气意念不变，呼气时意念小腹之气凝聚成乓乓球大小的气团（比先前之气团小）。如此再修习十五分钟，举起双手略略活动，并将手搓热从上到下干浴面七次，下床收功。

第二步：外功于一天中任选一时（以学者自身感觉何时气感最强为标准），开始习练以下功法。预备式：双脚分开成马步桩站立，宽约与肩同，屈膝下蹲，膝盖不超过脚尖。挺胸收腹，臀部不得后翘。沉肩坠肘，双手成拳抱于腰部，拳心向上，拳眼向两侧面。头正颈直，平视前方。并照内功中吐气法鼻吸口呼三、五次。

1、吐故纳新之后，平心静气，调匀呼吸，意守丹田一分钟后，将右手轻轻而缓慢地内旋并同时向前击出，右手握拳不变，拳面朝前，拳心向下。在冲拳的同时鼻中呼气（即出气），意念体内真气从小腹丹田经任脉上至**膻中穴，再从膻中穴到右肩井穴，并经过肘部曲池穴、经腕部而达于右拳拳面。冲拳过程宜缓慢轻柔，不用一丝气力。当冲拳完成时鼻中气刚好呼尽，而意念中真气也刚好到达拳面。之后，右臂外旋，右拳收回腰侧，拳心向上，拳眼向右侧。收拳同时吸气，意念体内真气从拳面经腕部、肘部