，目前研究表明即使少量喝酒，不管是白酒、啤酒、红酒，对身体的健康没有好处。酒精对身体的健康危害，如下：

一、损伤神经细胞：可以造成痴呆、脑萎缩、反应下降、记忆力减退。

二、损伤心肌：可以造成酒精性心肌病，使心脏扩大，诱发呼吸困难、心力衰竭。

三、损伤胃肠道黏膜：可以使胃肠道黏膜出现糜烂、溃疡，甚至出现呕血、便血等症状。

四、损伤肝脏细胞：可以造成酒精性肝炎，长期饮酒的患者还会出现酒精性肝硬化。

五、损伤免疫器官和免疫细胞：可以影响人体的免疫功能，使机体抗感染、抗肿瘤能力明显减退，导致动脉粥样硬化风险增加，使病人患心脑血管急症的可能性增加。