转眼又是一个周六。

杨湛清早从香秘华天的房间里起床洗漱，这两周时间忙是忙了一点，但整个身心已经从春节假期中调整了过来。

只要早晨能够自然起身，杨湛就会换上装备出去跑步。x33

习惯了跑步这项运动之后，每天坚持下去并不觉得有什么困难的，反而在奔跑和出汗的过程中能够体会到身心的愉悦。

经历过中年肥胖的人儿，终究会多了一份坚持运动保持身材的信念。

敲了敲门，杨湛把蒋启超也拉了起来，这两口子现在总算不用周末次次往回跑了。

欧晓婷也并不需要蒋启超整天守在身边，平常她也能跟陈晨她们约着玩一玩，来鹏城上班后有新同事，还有好些个同学也联系上了，不再是个没人陪就整天窝在家里的小女孩了。

七点多钟的城市公园里跑步和运动的人很多，杨湛和蒋启超的运动天赋完全就是两个级别的。

所以，当杨湛在公园里跑完第三圈的时候，蒋启超才刚刚跑完了一圈，正卡着腰肌在入口处喘着粗气。

“超哥哇，年纪轻轻不能放弃自己，多锻炼锻炼，以后小蝌蚪都会健康很多。”杨湛一边原地踏步调整着自己一边用运动毛巾擦了擦脖颈上的汗水。

蒋启超主动做了几次深呼吸后，扯着衣服扇风透凉：“是啊，其他运动搞不好，跑跑步还是可以的。以后晚上下班后要拉着晓婷一起来才行。”

休息了几分钟后，两人缓步往家里走去。

“湛哥今天做啥子去咯？有事的话我帮你当司机，反正呆在家里也无聊。”

“行啊，今天去基金会那边看看装修情况，正好龙口的房子也搞好了，五月份我爸妈过来，到鹏城让他们住那边。”

蒋启超多少还有些不好意思，弱弱的建议道：“龙口那边还是太远了，要不我和晓婷住酒店去，到时候让你爸妈到这边住比较合适点吧？”

“不用~”杨湛笑着拍了拍他的肩膀：“到时候五一，你不是要带晓婷回趟老家么，两边房子各住几天，再回鳌头玩几天就差不多了。”

“也对！”蒋启超点点头，不再纠结自己占房引起的不方便：“我那套两房已经协商好了，八月份收回来，到时候就不用再打扰你了。”

两人聊着天就走到了小区外面，又去老地方打包了几份早餐。

回到家里洗洗漱漱，吃完早餐又磨磨蹭蹭的挨到了九点多钟才出门。

第一站先去了南水区