也只是提醒一下对方。如果真的影响到对方平时的训练和状态了，那么教练组可能会叫停的。x33

加练是个人行为，但为了保证自己的训练效果以及身体健康状态，最好是向教练组报备，这样教练组就会跟踪身体情况做出一些建议。

“我刚刚看见你在练习头球？一个人肯定不方便吧。这样，我来负责给你递球，你来争顶。”

叶七一愣，没有想到队长塞纳这么热心。“这太麻烦你了吧？”

“不麻烦，反正我闲着也没有什么事儿。而且你能力提高的话，对于球队来说也是一种帮助。”

说着塞纳已经脱下了外套，走上训练草坪捡球了。

“你这样不对，应该用额头去撞击足球的正面。注意角度”

“对，就是这样，下巴需要收一下。不收下巴容易顶飞，对，没错，就是这样。”

“核心收紧，顶球的时候腰腹发力。”

“你的滞空能力非常好，利用这一点”

就这样，在比利亚雷亚尔训练场明亮的灯光下，塞纳将球高高抛起来，然后叶七在跑动中起跳顶球。

全程有塞纳这样经验丰富的大将指导，叶七对于在头球中的一些细节问题理解得更加透彻了。

以往在青训梯队的时候，教练也会教他头球。但都是教的一些基础，不像塞纳这样，会更加比赛中的一些情景来模拟。

2月19日，西乙第二十六轮，比利亚雷亚尔客场面对大力神队。

本赛季的大力神情况有些不太好，几乎是和瓜达拉哈拉是难兄难弟。两队都在为了保级苦苦而战。

根据最近这段时间的训练，马塞利诺认为自己的球队打大力神应该问题不大。

所以面对这支目前表现比瓜达拉哈拉发差的大力神，他对阵容进行了一定程度的调整。

就比如几位老将，卡尼、塞纳、梅尔伯格等人都得到了轮休的机会。

于此同时莫伊·戈麦斯以及莫雷诺这两位年轻球员拿到了首发位置。

最开始叶七认为，锋线上的大将们调休，自己凭借这段时间的表现或许可以拿到一次首发的机会。

但最终事实证明自己还是想多了，不过再次进入替补名单对于自己来说也不错，最起码代表着有上场的机会。

其实马塞利诺最开始还是在叶七和莫雷诺之间犹豫了一下，最终还是选择了个人技术更加成熟的莫雷诺来打首发。

毕竟莫雷诺年长两岁，