间分成四个阶段，绝不多练。省出来的时间，你可以陪伴家人，我也需要恶补理论上的知识。”

瓦妮莎听到这个建议非常心动。

要是这个建议能够实行，娜塔莉亚就不至于像个没爸爸的可怜孩子了。

科比小心翼翼的把娜塔莉亚递给瓦妮莎，跟秦野一同进了书房。

科比的书房真的很大，其中很大一部分都是科比向前辈们讨来的比赛经验。

众所周知，科比是个非常酷爱学习的主，他几乎跟所有退役的NBA前辈都讨教过经验，询问他们赢球的诀窍。

毫不不夸张的说，科比的书房几乎包含了整个NBA最精华的比赛技巧。

秦野一直恶补的协防意识，就是根据穆大叔的心得，一点点领悟提升的。

第二天，科比去医院做了膝盖抽液，秦野练完就回到书房学习。

到了九点，他们收到了禅师发过来的消息，说球队准备提前飞往多伦多，准备下一场对阵猛龙队的比赛。

猛龙的主场在加拿大，对湖人的球员来说，这就相当于是出了一趟国。

因此，很多球员都喜欢趁机享受国外的异域风情。但这样的情绪很容易滋生懒惰，禅师可不想让湖人辛辛苦苦打出来的连胜就这么断了，于是提前两天就动身，这样一来，球员下了飞机能在多伦多先玩一天，然后第二天腾出一整天的时间，专心备战。