承受痛苦也是修炼的一部分。

古人云，吃的苦中苦方为人上人，这话说的一点错都没有。

这点苦都受不住活该菊花被捅。

就是抱着这种心态。

哪怕是身体已经开始飙血苏木都没有在意。

他依旧在全力奔跑。

蛋羹可不是白吃的。

苏木吃的可是加入听男儿当自强长大的音乐奶牛。

至于效果，一开始说的那个是开玩笑。

这东西真实效果是通过刻苦训练可以提升体质。

并且练得越狠提升的越多。

像苏木这种魔鬼式**训练法鬼知道最后能提升多少。

此时苏木已经成为一个血人，全身上下没有一处是不呲血的。

换成普通灵武者估计早就进icu了。

但是苏木不一样，他精神力本就坚韧。

加上体质异于常人，这种程度勉强还能挺得住。

又跑了一会，感觉身体差不多到极限。

苏木停下来给自己灌了一瓶能量饮料，年轻就要醒着拼。

这种饮料只有一个作用就是快速补充血气让苏木不至于贫血晕过去。

血气得到补充，破损的肉身也恢复一些。

不死之身哪怕是主动关闭也还会保留一些特质。

哪怕不开苏木身体恢复速度也远超常人。

眼看身体恢复的七七八八。

苏木开始下一项训练。

极限负重深蹲100个，极限负重俯卧撑100个，极限负重仰卧起坐100个。

每一项做十组。

别说那画面一般人还真不敢看。

在极限负重状态一组就已经让苏木超负荷了。

十组也不知道苏木是用什么心态承受的。

那血流的满地都是，不知道还以为苏木是什么血液系异能呢。

就这血液储备量不去献血可惜了。

苏木这种近乎玩命式的训练着实惊到陈博等人。

他们从来没坚固这么刻苦的苏木。

看来花辰羽对他的打击真的很大。

陈博和曹小胖也深受苏木鼓舞。

他们也开始进行地狱模式的训练。

可真开始练才知道苏木到底经受什么样的痛苦。

看着面不改色的苏木。

他们除了献上自己的膝盖不知道还能