宁棠也知道自己的短板，她的短板是生来就有的体力，耐力这些方面，无论再怎么努力，都比不上这些高等级的法。

因为她在努力的同时，别人也在努力，她能做的也只是尽量的缩小差距，发挥自己的长处，以己之长，攻彼之短。

她的体型比较娇小，这是劣势，但也是优势。因为这样的体型不仅能做到许多体型大的alpha做不到的动作，进行有效闪躲，而且她做出的这些动作很多都是卡着体型较大alpha的攻击死角去的。

他们也很难在这种角度下攻击到自己的薄弱点，不仅可以拖延时间，而且还能寻找恰当的机会，一击必杀。而这，就是机会！

宁棠侧身闪过，并顺势躲在了陆家和攻击的死角位置。此时此刻，宁棠的重心低，而陆家和的重心高，宁棠只需要对着他的膝关节内部重重一击，甚至都不需要打断，只需要让他的腿部暂时麻痹，就可以瓦解陆家和的攻势。

尤其是，他的下一个攻击姿势对腿部的依赖性极大，预判，也是很重要的一环。

果然不出她的所料，陆家和一个趔趄，原先毫无破绽的防守就有了问题。

宁棠抓住机会，顿时翻身上前，以一个抱摔的姿势把陆家和摔在了地上，同时眼疾手快的抢走了他原本放在腰间侧后方的投降按钮，轻轻一按就终结了这场比赛。

陆家和愣了一下，他没想到这么快就结束了，尤其是伤的并不重。

陆家和认真的反省了一下自己的问题，决定把灵活性训练放在今后一段训练中的首位，以后再遇上宁棠，他可不能这么快就输了。

至于腿上的伤……陆家和动了动，发现并不是太严重，看来宁棠还顾及着双方是在友好交流，这小伤都用不上治疗舱，休息两个小时就能自动愈合。

他在沉思的时候，整个人对外界是没有反应的，在宁棠的眼中，就是陆家和突然愣在了那里，时不时的点点头，或者是皱皱眉，她静静地等着陆家和从自己的世界中走出来，而陆家和反应过来之后也是连连道歉，并表示这是他的一个习惯。

一众负责搜集信息的侦查员和教练也都看见了二人之间的打斗。他们本来关注的是陆家和，但现在视线却已到了宁棠这个beta的身上。能以beta的身份参加这种级别的赛事，本身就代表他们很优秀。

但即使如此，也没有多少人愿意相信这些贝塔会赢，即使他们对上的较弱的alpha。

人们心中的成见是一座大山，即使再