痛风~在呼唤着你~~

吃完这些海获后，感受到胃部被填充的幸福感，开心的同时，方宁又忍不住想到了痛风的呼唤。

前期还可以，后面肯定还是要多拓展下食谱。

天天海鲜做主食，怕真要把痛风召来。

不过，现在还是尽情享受美食吧！

海螺这些只能算是前菜，最重要的还得是海鸟和章鱼。

此时，海水已经煮沸，方宁转化出一只海鸟，将其放入椰子壳中，任由滚烫的海水烫遍海鸟的全身。

滚过一遍后，方宁便开始将海鸟的羽毛全部拔出。

烫过的羽毛很轻易的就全部拔了出来，方宁把海鸟身上最长最完整的几根羽毛保存了下来，剩下的全部丢入火中毁尸灭迹。

一碗海水最多烫三只海鸟，方宁不得已又去盛了一碗海水回来继续煮，去海边盛水的同时，方宁用礁石刀将海鸟开膛破肚，只保留了鸟肝和鸟心，还有鸟胗。

鸟肝鸟心还好，不用多处理，鸟胗还得切开，将里面的消化物去除干净，把膜也一块除去，鸟头方宁直接切了扔海里。ъìＱυＧΕtＶ.net

看到这海鸟死不瞑目的鸟头，他有点膈应，而且，他也不会吃鸟头。

再次回到篝火处烧海水的时候，章鱼已经彻底烤熟了。

或者说，因为方宁又去了一趟海边，它甚至有点焦了。

不过方宁倒没太在意，他本身就是烧烤新手，烤焦这个事在所难免，只要不是焦成炭，方宁都能吃下。

将章鱼取下，方宁闻了闻，一股浓郁的章鱼烧烤的味道冲进鼻孔，让他唇齿生津。

老规矩，方宁先是取出一小块章鱼肉，发动了鉴定。

简单看了一眼，没看到什么蓝环字眼，正如方宁所知，这就是一只普通的长蛸，可以食用。

方宁松了一口气，嗯，本来这外表看着就不像是蓝环章鱼，现在鉴定后，确定了这只章鱼无毒无害后，方宁就放心的将那一块滚烫的章鱼肉丢入口中。

熟悉的口感，但因为没有任何调料，所以难免会有点寡淡无味，纯靠本身的鲜味顶着。

可惜，这要是再来把辣椒面和孜然的话，那就更棒了。

方宁一边怀念着都市的烧烤，一边低头撸起了串。

章鱼的肉质十分紧实，而且营养丰富，这章鱼看似只有一斤，但方宁吃了半份后，就发现自己已经有点快要饱了。

趁着食物富裕，身体