陈川听到时苒的提醒，就开始运转体内的灵力，运转之下才发现，自己的身体全身开始僵硬，连灵力运转起来都有些缓慢。

他明白这就是进入体内的冰灵力起得作用了，相比于刚才整个手臂毫无知觉的情形，现在身体的这点僵硬简直是不值一提。

他感受到身体表面附着的充，充满寒意的灵气，立刻就兴奋起来，快速吸收起来，完全忘了时苒交代他的要徐徐图之的话。

按理来说，如果没有对应的灵根，是不能吸收相应的灵力的。

平时大家修炼吸收的都是空气中中性灵力因子，这种灵力是最基础的灵力，任何灵根的修士都能吸收。

比较高级的灵力就是对应灵根属性的灵力了，就比如寒水中的冰灵力，但是这种特定属性的灵力很难遇到，时苒也就遇到过冰灵力。

但是水是生命的源泉，因此不管是什么灵根的修士都能不同程度的吸收水灵力，作为水灵力的变异灵力冰灵力，自然也是能被修士吸收的，只是因为天赋差异会存在吸收能力的不同而已。

这点从冰灵力会自动进入人的身体也能够得到证明，因此时苒才会建议大家主动吸收寒水中的冰灵力，加快冰灵力的吸收速度，只靠着它自己缓慢进入到的身体，然后达到锻体的效果，效率太慢了！

时苒继续去给下一个人添加寒水，照例是一勺的寒水，具体增加多少寒水的量，待会看他们的吸收情况。

时苒转身准备再舀一勺寒水，给第三个人添加，就听到众人的惊呼声。

她余光就看到陈川满身的冰晶，连头上、脸上都覆盖了一层冰渣子！

时苒赶紧大声喊道：“陈川快停止吸收冰灵力，尽快消化经脉里的冰灵力，转为自己的灵力存入丹田！”

时苒也没有把陈川捞出来，里面本就没有多少冰灵力，就算一直在里面泡着也不会出什么危险。

然后时苒指着陈川恨铁不成钢地对众人说：“看到没有，这就是个反面例子！

htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ吸收冰灵力太快、太多，身体来不及消化，就被冻住了！你们要吸取教训！”

众人都惊骇地看着差点被冻成冰雕的陈川，都深刻的认识到了冰灵力的威力，心里对锻体更加重视了起来。

陈川浑身僵硬，体内的灵力也变得凝滞起来，他哆嗦着嘴唇就是发不出声音，此刻听到到时苒的严厉的声音，却犹如听到了天籁之音。

他正彷徨无助，不