当然，他也不是第一次哭。

姜煴心思单纯，他喜欢对着电脑多过对着人，所以身上没一点儿社会气息，肠子里更没有什么弯弯绕，要说有啥缺点，那就是爱哭，经常受了委屈就会掉眼泪，训练苦了，磕了，碰了，也哭。

能改掉这爱哭的毛病，李正觉得姜煴就很完美了。

现在都什么时候了？

还哭！

李正也有些火。

姜煴被他这么一呵斥，骂声吸熘了一下鼻孔里就要淌下的鼻涕，用力一抹眼角，还真忍住了。

李正在他腰带位置上绑好背包带，拉着其中一头说：“你跑，我拉你，跑不动就尽量放缓步速，借我的力迈开腿就行，速度我来控制。”….也许是因为感动，也许是姜煴自己也不像连累李正，这次他还真的是拼了全力，跑出三百多米，李正发现姜煴居然能跟上，并没有要掉队的感觉。

回头一看，只见姜煴的脸上多了几分坚毅，嘴巴长得老大，呲牙咧嘴的颇有了几分狠劲。

“对了……就这样！”

他很高兴。

其实五公里这东西就是一个渐进的过程。

比如说你原来能跑26分钟，只要某次你能跑入25分钟，这种实力提升上来后，基本上往后就不会退步，只要肯尽力都能跑进25内。

这个科目是一个线性上升的过程，不产生曲线起伏的波动，每一分每一秒的进步，都是实实在在的进步。

“加油！这样跑，我保证你能进24分内！”

小白脸以前一直只能跑25分，只要这次能进24分，无论从体能上还是心理上，都将会是突破。

看来这次很有希望！

想到这里，李正自己也兴奋起来，脚下生风，估计加多了几分速度。

他本想着如果姜煴顶不住，就马上降低速度，大不了陪他跑完回去被罚一次，难兄难弟再跑一趟就是了，当是锻炼身体了。

没想到姜煴居然能跟上，手上的背包上没感受到多少拖曳的重力，这说明小白脸的速度能跟自己同步了！

跑到2.5公里的处，远远看到路边站着一个人。

李正定睛一瞧，嘿！居然是魏胖子！

魏胖子拿着帽子在扇风，看到