代呢，学过历史的都知道，古代把它称作“粟”，是五谷之一，在我国中原地区种植的历史超过8000年以上！小米营养丰富，经常喝小米粥可以调养脾胃、滋阴补血的功效。”

其实本来还有一点林渊没说，那就是小米粥最好熬煮出米油来，这样的小米质量好，营养价值更高。

不过这个就没必要拿出来说了，说出来岂不是给顾云飞拆台么！

听到林渊的解释，众人纷纷也了解了不少。

顾云飞也没想到自己提防了半天阿宇，结果最后被林渊抢了风头。

不甘心的他看了眼面前的粥碗，笑着道：“今天这牛奶+小米煮出来的粥，岂不是双重营养，大家等下可要多喝一碗！”

此话一出，瞬间众人目光又落在了他的身上。

文君笑着点了点头，然后道：“刚才听林渊哥说老顾你今天起得特别早，谢谢你帮我们准备早饭啦！”

“哎，别客气！”

顾云飞摆了摆手，一脸好似不太在意的样子，但是心里得意着呢！

大家见状，也纷纷不客气，一边喝粥，一边尝起了了三明治。

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